冰淇淋这一十分好吃的食物，不清楚你是不是十分喜爱呢?在中国有大部分人十分的喜爱吃冰淇淋，基本上是每天必须吃，乃至热起來的情况下一天吃很多都是有可能，一些孕妇也是十分喜爱吃冰淇淋的，可是呢?孕妇究竟能否吃冰淇淋呢?孕妇对吃的东西但是十分忌嘴的，实际上孕妇要留意分寸感的吃，例如不久生了小孩仍在做月子的情况下的孕妇是不能吃的，而小宝宝来到一定的情况下就可以吃完。

冰淇淋是以生活用水、牛奶、婴儿奶粉、鲜奶油(或动物油脂)、食用糖等为关键原材料，添加适量食品防腐剂，经混和、杀菌、匀质、脆化、凝冻、硬底化等加工工艺做成的容积澎涨的冷藏健康饮品。

孕妇要少吃冰淇淋

1、因为怀孕会使女士的胃肠作用变弱，吃完过多的冰淇淋后非常容易使孕妇胃肠血管忽然收拢，造成胃酸代谢减少，消化吸收作用也会变弱，进而有引起腹痛、腹泻的状况。。胎宝宝对冷的刺激性十分比较敏感，当孕妇过多食入冷饮后，胎宝宝有焦躁不安的反映。

2、孕妇的鼻、咽、支气管等呼吸系统黏膜通常血肿并伴随水肿，假如忽然进餐过多的冰淇淋或是冷食，会让血肿的血管收缩，造成部分免疫力下降，使埋伏在咽喉、支气管、鼻孔、口腔里的细菌与病毒乘飞机而人，造成嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。比较严重时要造成呼吸道感染。

3、冰淇淋中含糖份较高，吃太多非常容易造成高血糖。冰淇淋为高糖份食品，女士在怀孕的情况下要慎吃高糖原食品，如冰淇淋、纯蜂蜜等，摄取过多的糖份将造成女士高血糖，孕妇高血糖等。

4、冷冻的食品也可能带有病原菌，电冰箱并不是无菌检测箱，一些病菌可能会感染到冰淇淋上，孕妇吃后可能会造成腹痛、腹泻等急性胃肠炎。

5、过多的食入冰棍儿、冰淇淋可损害胃粘膜，而习惯性的冷刺激性，又可使胃粘膜血管收缩，胃酸代谢降低，造成胃口降低和消化不良，時间久了还会继续得胃病。特别是在针对身患急慢性肠胃道病症者，更应少吃或不要吃。

6、过多喝冷食非常容易造成消化不良，过多冷食的摄取，不但能造成胃粘膜血管收缩，胃酸代谢降低，肠胃受寒刺激性后肠蠕动加速，影响机体对营养元素的消化吸收，进而造成消化不良、腹痛、腹泻等消化道病症。并且很多冷食通道后，咽喉粘膜遇冷收缩，抵抗能力减少，使埋伏在咽喉的病菌趁虚而入，非常容易造成发烧感冒等病。冷冻食品的病原菌一定被超低温干掉了，服用很安全性。

7、非常容易造成胎动次数提升。假如孕妇贪自身一时之爽，吃下完多冰淇淋或冷食后，可能会造成胎宝宝会出现焦躁不安的状况，由于冷的刺激性对胎宝宝而言是十分比较敏感的。冰淇淋为冷冻食品，孕妇吃冰淇淋非常容易造成子宫收缩，假如孕初期过多摄取冰淇淋那将可能造成早产儿或小产。

8、假如摄取过多冰淇淋非常容易造成畸形胎儿。这倒并不是冰淇淋较为凉的问题，只是冰淇淋中带有很多的糖，上外网搜集资料的情况下见到假如服用很多的糖份，可能会造成孕期血糖上升，乃至最后会造成我们血液偏酸，非常容易造成畸形胎儿。

温馨提醒：冰淇淋归属于孕妇的忌讳食品，有时候沾一点也许问题并不大，可是以便小宝宝的发展和本身的身心健康，建议孕妇不必吃冰淇淋为宜。

哺乳期能吃冰淇淋吗：

冰冷的冰淇淋能帮大家带去夏天的炎热，可是却并不是每一个人都能够畅快享有冰淇淋产生的这类清凉。哺乳期妈妈的饮食搭配对小宝宝的身心健康有非常大的影响，冰淇淋太凉，哺乳期妈妈吃多了非常容易出現腹泻腹痛的病症。因此哺乳期妈妈要少吃冰淇淋。

自然，冰淇淋并并不是哺乳期间的禁吃品。假如在酷暑炎夏，母亲可以吃一点点冰淇淋解解馋，详细情况因妈妈和宝宝人体不一样而定。一些母亲吃过冰淇淋后会出現腹泻的状况，那样即便只吃完一点点，小宝宝根据母乳也会吃到，会造成宝宝拉肚子或是别的病症。

因此冰淇淋这类冷冻食材哺乳期间的母亲還是少吃为妙。最美味新鲜水果还要温着吃，那样对小宝宝也有利。

哺乳期妈妈吃冰淇淋的伤害：

1、因为哺乳期妈妈的肠胃较差，吃过多的凉性食物后非常容易使肠胃血管忽然收拢，胃酸代谢降低，消化吸收作用减少，出現腹痛、腹泻等病症。

2、因为哺乳期妈妈的鼻、咽、支气管等呼吸系统黏膜通常血肿并伴随水肿，假如吃太多冰淇淋这类的冷食，血肿的血管忽然收拢，血液降低，能致部分抵抗能力减少，使埋伏在咽喉、支气管、鼻孔、口腔里的细菌与病毒乘飞机而人，造成嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。比较严重时要造成呼吸道感染或引起扁桃体炎。

3、哺乳期妈妈不必过多吃冰淇淋冷食，由于会根据奶水影响到小宝宝，抵抗能力弱的小宝宝无法融入奶水的转变，就非常容易产生腹泻。特别是在在小宝宝早已拉肚子了或者肠胃不太好的情况下，母亲就更不应该喝冷食吃冰淇淋了。