白砂糖是一种调味品，放进许多 食材之中，可以提升食材的甘甜。馍馍大伙儿应当都了解，是面点的一种，馍馍之中能够添加自身喜爱的口感的馅。自然添加白砂糖也是能够的，仅仅白砂糖馍馍常常需要留意的是添加糖的量的是多少，依据自身的口感添加适度就可以。但是白砂糖馒头的做法全集有什么呢?

食物

主要材料 全麦面粉　　500g

辅材 白砂糖　100g　牛乳或水　250Ml　发酵粉　6g

流程

1.小麦面粉放到盆中，撒上白砂糖。

2.湿热牛乳，放酵母菌，放酵母菌的那张忘拍了。

3.搅拌成絮状物，刚开始和面。

4.勤奋和面，直至面糊光洁起來，不粘手。

5.发醇好面糊，內部渐渐地越来越膨松。

6.发醇好的面糊分为小剂子，揉成馒头形状。

7.採摘了新鮮桑树叶，洗干净铺在蒸隔上。大伙儿可以用蔬菜水果叶或在馍馍底端刷豆豆植物油，避免 黏。

8.放进馍馍，再发醇一会。

9.二次发酵后，开火灾做馒头。

10.蒸20分钟以上，熄火焖十多分钟，沸腾。

11.自己小麦面粉，并不雪白，但较为有嚼头。

白砂糖的作用与功效

白砂糖的作用与功效各种各样，在补充营养成分层面、烹制层面及其美容护肤层面都是有非常好的作用与功效，而接下去，就来给大伙儿一一解读清晰，协助大伙儿了解清晰白砂糖的效应，让白砂糖充分发挥更大的作用哦。

1、补充营养成分层面的作用与功效

大家(尤其是婴儿和老年人)吃食材时，不必蘸着生白砂糖吃。恰当的食用方法是先高溫加温3~5分鐘后再进餐，认为白砂糖非常容易滋长满虫，直接生吃时非常容易对人体造成欠佳的影响。

适度服用白砂糖有利于提升机体对钙的消化吸收，但过多便会防碍钙的消化吸收。白砂糖性温，味甘，润肺止咳生津止渴、益气、清热解毒化湿、止咳化痰，、祛毒解酒、降浊怡神;可用以医治中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干躁渴及其脚气、疥疮、盐卤中毒了、阴襄湿疹等症状。除此之外，白砂糖有抗菌防腐蚀的功效。

因此白砂糖特别适合肺虚咳嗽、口干躁渴，及其醉酒者、低血糖患者，对这一类患者的病况有一定的滋补，能改进她们的人体身体状况。可是那样的一些病人需要留意不能吃白砂糖，例如糖尿病人、湿痰侧重者、肥胖症病人，另外，我们晚上睡前最好是千万别吃甜，非常是少年儿童，不然牙非常容易被驻坏。

2、美容护肤层面的作用与功效

白砂糖中带有丰富多彩的维他命，非常是维C成份也是纯天然的美白皮肤剂，用于美白皮肤肯定健康安全。并且白砂糖中还带有一种含糖量成份，它具备抗氧化性作用，可以协助我们的皮肤延缓衰老，是女士的好朋友。白糖洗脸的益处都有哪些白砂糖中带有一种可以协助痊愈创口的成份，因此面部如果有脸上痘痘得话，也可以运用白砂糖去除痘印，痊愈因起痘而造成的伤口。但是还要留意，白砂糖因为颗粒物很大，可能会对皮肤造成磨擦和危害，因此不适合应用过度经常。