肉制品对大家而言是生活起居中不能缺乏的一个一部分,由于根据肉制品能够补充大家的人体营养成分和蛋白,进而做到身心健康的实际效果。用猪蹄便是大家日常生活较为普遍的一种东西,很多人都喜欢吃炖猪蹄炖的东西,关键是由于它的营养成分较为的多。有些人在炖猪蹄的情况下不仅仅仅炖猪蹄,并且还会继续放一些别的东西混和在一起炖,那麼猪蹄炖哪些东西才更为美味呢?
一、山药炖猪蹄
原材料:淮山药切片 200g,猪脚切片 800g,银耳 1朵,枸杞子 20g,大枣 10颗,生姜片 5片,酒酿 200g,盐 适当,白米醋 1一茶匙,山楂果 50g
作法:
猪脚汆烫预留。锅中放进猪脚、银耳、大枣、生姜片、适当的水、酒酿、山楂果、淮山药、白米醋,煮到猪脚软。放少量盐调料就可以。
二、骨皮炖猪蹄
原材料:猪脚200克,辅材:地骨皮80克,调味品:盐3克,鸡精2克
作法:
猪脚去残毛,用刀刮洗嫩白,清洗。将清洗的猪脚放进砂锅中,放水适当,再资金投入地骨皮。砂锅置文火上烧开,改慢火炖至猪脚烂熟就可以。加入食盐、鸡精,饮汤吃荤。
三、芸豆炖猪蹄
原材料:猪前蹄1000克,白芸豆100克、姜4片,葱少量,八角1枚,香莱少量、茯苓1一小块,辣椒面1饭勺,白醋少量,麻椒1勺子,白砂糖1勺子。
作法:
1、将猪脚清理干净,剁一小块倒进冷水中侵泡出血污,再控干。白芸豆提早侵泡1天,再清洗干净,控干水份。
2、小香葱、香莱择洗干净,均剁碎末,装小盘子内,加白砂糖、辣椒粉、生抽酱油、白醋调均匀。再放进冷藏室进味,预留。
3、解决好的猪脚倒进炖锅中,放水未过,再放八角、生姜片、麻椒,灶火烧开后转低火煮15分鐘。捞出猪脚,用冷水清洗去白沫子,控干。炖锅置火上,倒进煮过的猪脚,放进豆角、生姜片、茯苓和适当的冷水。
4、开火灾烧开后再烧15分鐘,再转文火炖1个三十分钟至烂。最终撒上葱段,蘸上涨好的料汁就可以服用。