红豆沙是用绿豆做为关键的食物制做而成的，味儿柔美细嫩，在夏季的情况下吃一些红豆沙对高温防暑和清热去火都是有比较好的功效，大家都了解绿豆归属于是食品药品同具的一种食物，因而在吃红豆沙的情况下是不可以和一些食材一起吃的，要不然会对身心健康有一些影响，大伙儿在吃红豆沙的情况下一定要留意。

绿豆水不可以与什么同吃

羊肉

绿豆不适合与羊肉同食，吃狗肉后再喝绿豆粥，会致羊肉大，便会让人腹涨、腹痛，情况严重可至死命，并不是造成内毒素。可是，吃两三颗芥蓝菜能够 减轻，或是用甘草一两煎水服也可减轻。

虾

虾和绿豆不建议放到一起吃，虾是归属于凉性食物，绿豆也是去火的食物，二者放到一起会寒上添寒。虾和绿豆放到一起吃对胃肠是十分不太好的，建议假如吃龙虾得话還是独立煮较为好一点，能够 适当放一点姜片下来。

番茄

绿豆不能和番茄同食，以防损害身体原气，造成身体不舒服。最好间距1-2个钟头以上，防止番茄中的葡萄糖在胃内等待时间太长造成发醇造成胃涨不舒服，也有要留意的是番茄和绿豆全是性凉之物，建议少吃，非常是胃肠受凉的人。

甜瓜

夏季一到，大伙儿并不是大吃水果，便是拼了命喝绿豆粥退热，实际上瓜果蔬菜类和绿豆粥全是很合适夏季的食材。可是，二者最好是不必另外服用，甜瓜和绿豆都性寒，混和吃易造成胃部不适，腹泻这类的。绿豆粥和甜瓜最好是间距三十分钟服食。

香榧子

香榧不必与绿豆同食，不然非常容易产生腹泻。也有，香榧有促进消化的功效，自身就腹泻或大便溏薄者不适合服用。

鲫鱼

鲫鱼有健脾养胃、有利排尿消肿、止咳平喘、养胎催乳、清热去火等作用。可是，鲫鱼忌与绿豆、山芋、羊牛油、牛肝、鸡脯肉、荆芥、甘草、冬瓜、羊肉、萝卜咸菜同食。绿豆与鲫鱼同食，会生倾侧疾，即造成寒症等病症的发作。

绿豆和什么一起吃好

1、绿豆 稻米

绿豆含淀粉、甲基纤维素、蛋白、多种营养元素、矿物。在中医养生上,绿豆具清热去火、利湿消肿、润嗓解渴等作用,与稻米熬成粥后,清润的口味有利于食欲减退的病人或老人服用。

2、绿豆 冬瓜

冬瓜有益气的作用,而且含有维他命,是一种高纤维食品,能减少糖尿病患者的血糖值。绿豆有清热去火、生津解渴的功效,与冬瓜同煮有非常好的养生保健的功效。

3.绿豆 木耳

二者配搭，可清热凉血、润肺止咳生津止渴、养血除烦，适合炎热症、高血压病人。

4.黄豆芽 苋菜

苋菜有通阳祛毒、温阳化散血的作用,黄豆芽有祛毒的作用。苋菜与黄豆芽配搭服用可消除人体内的热毒并有滋阴养血功效,有益于胖人对人体脂肪的耗费,加上苋菜含膳食纤维较多,润肠利便,有利于减肥瘦身。

5.黄豆芽 金针蘑

金针蘑与黄豆芽配搭,具备清热解毒消毒的作用,用以预防中暑和肠炎。

6、黄豆芽 鸡脯肉

二者配搭能够 减少心血管疾病及原发性高血压的患病率。