水蜜桃和绿豆是我们在日常生活之中较为普遍的二种食材，水蜜桃这类新鲜水果柔美汁多，瓜瓤细致，口味丰富多彩，带有丰富多彩的当嘴唇和营养元素等。绿豆是一种具备高温防暑的豆类食品，很多人都喜爱在夏季的情况下煮绿豆汤喝，夏季也是水蜜桃完善的时节，当吃了水蜜桃以后在喝一点绿豆粥是比较好的配搭。

桃和绿豆粥能一起吃吗

水蜜桃瓜瓤中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b2、维他命C、胡罗卜素、柠檬酸及很多的水份，绿豆含蛋白(主要是血蛋白类)、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、维生素D、B、C。

二者在营养成分构成上并不矛盾，并且水蜜桃性热，绿豆寒性，吃桃子后喝些绿豆粥有利于下火，是能够 一起吃的。

绿豆不可以和什么一起吃

1、香榧

绿豆不必与香榧同食，不然非常容易产生腹泻。香榧特性偏湿热，多食会让人容易上火，因此 咳嗽咽痛而且痰黄的人临时不必服用。香榧有促进消化的功效，自身就腹泻或大便溏薄者不适合服用。

2、番茄

夏季番茄和绿豆全是大家十分喜欢吃的一种食材，可是假如另外吃这二种食材，会对的原气导致损害，因此 不必一起吃哦。

3、鲫鱼

鲫鱼肉质地美味而且在销售市场很广泛，也因而被大家所接纳而且钟爱。可是大伙儿在吃鲫鱼的情况下一定要与绿豆绕开，绿豆和鲫鱼同食，会生倾侧疾。

4、羊肉

羊肉不可以与绿豆一起吃，羊肉和绿豆同吃会伤肝、中毒了，造成胃涨。轻则呕吐，重则胀破肚子。食入不过多量得话，吃芥蓝菜两三棵可痊愈。比较严重要立刻到医院抢救。

那些人不适合吃绿豆

1、寒性身体素质的人

出現手脚较冰凉、老是出汗、腹胀、腹泻便稀等病症，建议最好是不必太过经常的食用绿豆粥，由于吃完绿豆不仅起不上清热去火和解渴解暑的实际效果，反倒会加剧以前的欠佳病症，也是有可能引起别的病症。

2、老年人、少年儿童及其体质虚寒的人

由于绿豆中蛋白质含量比鸡脯肉还多，生物大分子蛋白需要在水解作用下转换为小分子活性肽、碳水化合物才可以被身体消化吸收。这种人的胃肠消化吸收作用较弱，难以在短期内内消化吸收掉绿豆蛋白质，非常容易因消化不良造成腹泻。

3、已经服食各种药品的人

绿豆的祛毒功效来源于绿豆蛋白质等成份与甲基对硫磷、重金属超标融合成沉淀。殊不知，这种祛毒成份也会溶解药力，影响医治。