在我们的日常生活有很多人非常喜欢吃黄瓜，由于黄瓜里边含有很多的营养元素，并且在夏季的情况下，黄瓜更是完善的时节，因此 这一时节的黄瓜吃起來口味更为的鲜脆，由于应季的蔬菜水果都要比反季的蔬菜水果美味一些，许多 人到吃黄瓜的情况下，还会继续挑选打汁的方法，那麼黄瓜打汁配搭些哪些比较好呢?

有美容护肤作用：黄瓜含丰富多彩维生素C、碳水化合物及黏多醣体，具镇定、纾缓、细致毛孔、补湿及美白皮肤作用

再详细介绍几类混和新鲜水果.对人体很有益处.

1. 黄瓜 芒果 促进消化,高纤,低血压

2. 黄瓜 香蕉苹果 便秘,食欲不佳

3. 甘荀 菠萝蜜 改进皮肤不光滑

4. 西生菜 芒果 缓解疲劳,低血压

5. 凉瓜 芒果/奇?果 改善肤质,青春痘

6. 黄瓜 番木瓜 西红柿维他命C,糖尿病,促进消化蛋白

7. 西红柿 甜瓜 甘荀中合胆固醇,抚慰神经

8. 甘荀 番木瓜 梨 ?櫤?眼疲劳

9. 甘荀 甜瓜 苹果双眼乾裂,高纤

10. 甘荀 水蜜桃 番木瓜润肠功效,美容护肤实际效果

11. 黄瓜 猕猴桃 蜜瓜清热利湿生津止渴,青春痘

12. 黄瓜 猕猴桃 苹果高纤,丰富多彩维生素C

13. 黄瓜 士多啤梨 苹果牙龈流血,脸色红

14. 黄瓜 菠萝蜜 香蕉通便,劲量润肠

梨子黄瓜汁

原材料：丝瓜150g，鸭梨230g，冰块儿5块

作法

1、鸭梨削皮削皮切片，榨出汁。

2、丝瓜去头去尾，可以不削皮切条，榨出汁。

3、水杯里放进冰块儿。

4、榨好的水果汁倒进雪克壶，摇匀。还可以立即倒进杯里，可是会出现水果汁沫，也会较为不匀称。干干净净的水果汁就搞好了。

纯蜂蜜丝瓜芹菜汁

原材料：莴笋，丝瓜，纯蜂蜜

作法

1、莴笋、丝瓜切小小块，放进搅拌器。

2、添加少量水拌和。

3、细苕帚滤掉液汁，再加纯蜂蜜就可以。