经痛这类状况在我们的日常生活非常普遍，许多女士在经痛的情况下都是挑选喝一些红糖姜水，由于红糖姜水是清补的，具备活血化瘀的作用，喝红糖水可以有利于女士的月经排出身体，进而缓解痛经的感觉，而重药益母草颗粒自身就具备调月经的功效，因此 跟老红糖熬在一起，针对女士而言实际效果更强，那麼老红糖益母草颗粒水的作用是什么呢?

1、合适何时喝

益母草颗粒红糖姜水合适在经期前2~5天喝。益母草颗粒具备调养月经的功效，可是这类中药材另外也具备很强力的活血化淤作用，因而，在经期前2~5天合适服用益母草颗粒健康饮品，可调整经期，而在月经期不能不能服用，以防月经量过多，月经时间长等。

2、餐前喝還是餐后喝

益母草颗粒红糖姜水合适在餐后喝，益母草颗粒寒性，在餐前喝非常容易造成脾胃虚弱，影响胃口，而在餐后，根据食材的调整能减少其寒凉，而且餐后肠胃的消化吸收作用最強，对益母草颗粒中的成分消化吸收最好是。

3、益母草颗粒红糖水怎么做

食物：益母草颗粒10g，老红糖10g，大枣20个，水适当。

作法：将全部食物一起放入锅中，随后加上适当的水，大火烧开，转小火慢炖10分钟就可以。

吃法：早中晚各一次，每一次服用小半碗。

作用：适用生理期受凉造成的月经后延、例假量少等月经不调症。

4、销售市场上的是真是假

益母草颗粒红糖姜水只有买来益母草颗粒和老红糖回家自身熬，销售市场上的益母草颗粒老红糖的关键原材料是老红糖和大枣，没有益母草颗粒，关键原因是国家规定益母草颗粒归属于中药材，没有食药同源双用的文件目录里，换句话说只有药用价值，不可以做保健产品和食品。

5、益母草颗粒红糖姜水作用

益母草颗粒红糖姜水是女士调经的要药，因而，其关键作用是活血化淤，驱血下滑，能推动经期，减轻腹痛，推动生理期产后恶露清除等多种多样作用。

6、适合群体

1、成年人女士(第一次来月经到来后的女生即能够 食用)，在生理期食用可合理减轻腹痛，平常食用可具有补血补气养血的功效。

2、益母草颗粒老红糖泡水喝，针对女性而言是一种极其好的健康饮品，尤其是在生理期上下時间，不但能够 减轻生理期的痛感，还能够补气养血。因此 ，做为一个完善的女士，在生理期上下時间，坚持不懈食用益母草颗粒红糖姜水是对自身身心健康的优良关心。做一个精致女人，从生活起居中的每一件事学起