纯蜂蜜是许多 家中经常会购买的一种养生食材,具备美容养颜,促进消化的作用,尤其是针对胃部不适的群体而言,多服用纯蜂蜜对人体是很有益处的。可是纯蜂蜜的原产地、类型不一样,其营养成分也有一定的差别,因而在选择纯蜂蜜是应当分外留意有关事宜,防止挑到伪劣的纯蜂蜜。许多人造成了疑惑,纯蜂蜜是带有雌激素還是带有雄激素呢?
纯蜂蜜没有雌性激素,带有雌性激素的是蜂皇浆.天然蜂蜜一般没有生长激素,蜂皇浆含雌性激素较显著。适度喝些纯蜂蜜能够 协助人体促进消化滋阴润燥,喝蜂蜜也应留意方式:
一、在早上空肚喝(实际效果会更好);
二、温度不可以超出40度(太过高毁坏纯蜂蜜的营养成分);
三、喝蜂蜜30分钟后进餐(马上进餐会对肠胃不好);
四、不可以与牛乳同喝(会造成有害物)。
纯蜂蜜能避免 中老年妇女因钙流失而造成的骨质疏松。这是由于纯蜂蜜中的硼能增加雌激素特异性,避免 钙的外流。
使用方法:一匙纯蜂蜜再加适当的钙补充剂,可提升钙的消化率每日喝蜂蜜有哪些好处呢
(一) 美容护肤 新鮮纯蜂蜜擦抹于皮肤上,能具有滋养和营养成分功效,使皮肤细致、光洁、颇具延展性。
使用方法:
1、 蜂蜜面膜:用纯蜂蜜加2-3倍水稀释液后,每日涂覆脸部。也能用燕麦片、蛋白质加纯蜂蜜做成补水面膜敷脸,应用时推拿脸部10分钟,使纯蜂蜜的营养元素渗入皮肤细胞中。
2、 凡士林蜂蜜面膜:取一份纯蜂蜜,半份凡士林,三份水,加适当小麦面粉调合后,做成补水面膜,每一次在脸部敷20分钟上下,再用冷水清洗,可使皮肤软嫩,细致。
3、 蛋蜜膜:新鮮生鸡蛋一只,纯蜂蜜一匙,将二者搅拌均匀,用软软毛刷刷涂在脸部后开展推拿。待当然吹干后,用冷水清洗。每星期再度,具备护肤去皱纹、益颜美容护肤的作用。
4、 果汁蜂蜜面膜:在一匙果汁中添加一匙纯蜂蜜,边拌和添加小麦面粉,调均匀后敷脸,10分钟后用冷水洗去,油性肌肤常应用此方法,能使皮肤滑嫩,细嫩。
5、 冬天皮肤干,能用少量纯蜂蜜调合水时擦抹皮肤,可避免 开裂,可豕纯蜂蜜替代防锈膏