纯蜂蜜是一种遭受很多人热烈欢迎的食物，在许多 家中，纯蜂蜜全是必备的养生食材。食用蜂蜜柠檬水是很多人会挑选的纯蜂蜜服用方法，不但省时省力，还能合理的被身体消化吸收。有营养学家明确提出，每天早上一杯蜂蜜柠檬水，能够 具有畅顺润肠的作用，进而也是有一定的美白皮肤美容养颜的功效。那麼，蜂蜜柠檬水能够 冷冻后食用吗?

彻底能够 。 服用纯蜂蜜时，一般用冷、温开水冲服，也可以加入豆桨、牛乳、白米粥中，还能够擦抹在食品上服用。唯一要留意的是：切勿高溫!以不超过45℃为宜，不然，纯蜂蜜中的维他命和酶将受毁坏。

纯蜂蜜放电冰箱出現乳白色是啥原因：

纯蜂蜜带有多种多样营养元素如葡萄糖、葡萄糖等。因为葡萄糖等糖份具备非常容易结晶体的特点，提取的纯蜂蜜在电冰箱里置放一段時间后，葡萄糖会慢慢结晶体，随后变为乳白色。

纯蜂蜜带有葡萄糖、葡萄糖和小量绵白糖，在较低的溫度下(小于14℃)置放一段時间，葡萄糖便会结晶体，此外，结晶体水平的尺寸在于纯蜂蜜中葡萄糖成分的是多少。当葡萄糖与葡萄糖成分相同时结晶体慢;当葡萄糖成分低于葡萄糖，不出現结晶体;当葡萄糖成分超过葡萄糖，结晶体便会出現。

纯蜂蜜是能够 冷藏的，这一纯蜂蜜冷藏后是会出現乳白色的，这个是纯蜂蜜的结晶体，是可以吃的。

柠檬蜂蜜水

原材料

柠檬干，纯蜂蜜

作法

1.早上起来，用刚煮沸的水冲调2~3片柠檬干。

2.等温度降至40度下列，再添加纯蜂蜜。

小技巧

**用新鮮青柠檬来制做柠檬蜂蜜水是最好是的，但对大部分急匆匆的工薪族，强烈推荐晾干的干柠檬片。

**一定要用沸水，那样才可以将柠檬干中的营养成分彻底冲调出去。

**过高的溫度会毁坏纯蜂蜜的营养结构，让实际效果受到非常大影响。

**单纯性的柠檬汁会带有很多的柠檬酸钠，对胃的损害非常大。在挑选纯蜂蜜的情况下，能够 挑选枣花蜜、龙眼蜜或是荔枝蜜，这种全是温和健脾养胃的蜜。能够 缓解柠檬酸钠对胃里的损害。

**女士在生理期不可以喝柠檬水，这时候，可以用单纯性的温的蜂蜜柠檬水替代。益母草蜂蜜是非常好的挑选。