冬季喝一些绿茶叶也是有益处的，自然还要留意，绿茶叶的特点便是性凉。假如气温较为冷，或是是胃肠不好，在冬季的情况下最好是不必喝红茶。尤其是在冬季，长期性喝红茶会损害肠胃，一般来说在冬季的情况下喝一点绿茶是十分有益处，不仅有暖胃的作用，也有一定的防寒保暖的实际效果。

冬季能喝红茶吗

绿茶叶性寒性，一般不适合在冬季食用，长期性冬季喝红茶非常容易损害肠胃。此外，针对脾胃虚弱、胃溃疡、生理期、哺乳期间、女性更年期者而言，绿茶叶都并不是能够 挑选食用的茶叶。

那麼，针对喜爱喝红茶的盆友而言，难道说冬季就务必杜绝这类口味清新、清热解毒生津止渴的健康饮品吗?自然并不是，要是用一些小配搭的方式，就可以避开绿茶叶的寒凉，而纵享其他的健康保健作用。

挽救方式

1、浓茶水改浓茶

绿茶叶中的性凉物质主要是草酸和绿酸等，假如把绿茶叶略微的稀释液一下，能够 减少它的性凉。

2、添加鲜花干花

可添加干的茉莉、干海棠花等鲜花干花(商场一般都是有售卖)，可是不包括干菊花，由于黄菊花寒性。

3、添加姜片

姜片温性，能散寒、温胃，止呕，能非常好地均衡绿茶叶的寒凉，那样喝起來也不那麼凉了。

4、添加鲜橘子皮

橘子皮能够 均衡绿茶叶的性凉，另外具备宣肺、利咽、止咳化痰的作用。非常合适干咳嗽、口干口渴、咽喉痛病症的人。

常见问题

不宜绿茶叶吃药，忌喝隔夜茶。绿茶叶中的单宁酸会与许多 药品融合造成沉定，阻拦消化吸收，影响药力，俗话说得好：茶叶茶能解药效。过夜茶時间太久，维他命已缺失，并且茶中的营养元素会变成病菌、霉菌繁育的养分。

胃寒的人不适合过多饮，过多会造成胃部不适。神经衰弱者和失眠抑郁症者睡前不适合喝茶，已经喂奶的女性还要少喝茶，因为茶对奶水有收敛性功效。