我们听老人说过，大葱不可以立即和纯蜂蜜一起，小葱和蜂蜜好像是两个世界的食材。大葱的味儿很辛辣食物，更合适在烧菜时做为调料，调整菜肴的味儿;而纯蜂蜜特甜，在许多 地区都是有运用，能够 制做出甜点还能够为中国的美食添色。那麼，小葱和蜂蜜能够 一起吃吗?有什么常见问题呢?

一、纯蜂蜜和大葱全是健康养生实际效果十分非常好的食材，在生活起居之中也较为普遍，特别是在针对纯蜂蜜来讲，大伙儿觉得纯蜂蜜是一种纯天然的抗氧剂，它是不容易产生腐败问题霉变的，实际上这一点也是有一些了解不正确的，由于纯蜂蜜假如密封性不严密，长期性在气体之中外露得话，也会导致口感和营养元素的外流。所以说两种东西最好是不必一起吃。

二、食用時间

恰当的食用时间在用餐后三十分钟到一小时，那样实际效果是最好是的，想瘦的盆友能够 在吃早饭的三十分钟蜂蜜水，那样可以帮助人体排出来不必要的植物油脂，蜂蜜柠檬水还能在临睡前一小时喝，可以合理的有助于睡眠。

食用方式

高溫会毁坏纯蜂蜜中的营养元素，使纯蜂蜜里的酶降解，香气变浅，味儿彻底发生变化，吃起來还会继续发酸，原因便是由于蜂蜜柠檬水用沸水冲调后霉变了。因此我们要用温开水冲调，温度最好在四十度下列的凉开水，防止溫度过高毁坏纯蜂蜜的营养元素构造，尤其是在夏季用凉开水冲调可以具有清热解毒的作用。

纯蜂蜜和水的冲调占比

尽管这一占比是沒有硬性要求的，能够 依据客户自身的要求决策，一般的标准是纯蜂蜜和水以10:300ml的占比开展冲调，实际也要看自身的口感，喜爱甜一点的就放多一点点，要是纯蜂蜜的浓度值并不是十分高，并不是很多服用就没问题，一个成人一天服用100g就可以。一天从早到晚三次。