夏季的情况下喝一点绿茶叶是十分有益处的，由于绿茶叶自身归属于一种性凉茶，夏季气温较为热，喝一点绿茶叶有非常好的解暑退热的功效，在胃口不太好，消化不良的情况下喝一点绿茶叶，有非常好的促消化的功效，有非常好的健康保健人体的实际效果，夏季可以喝的茶是比较多的，下边我们来了解一下夏季喝什么绿茶叶最好是。

夏季合适喝什么绿茶叶?

依据陈宗懋小编《中国茶经》的分析法，将茶分成了六大类，包含绿茶叶、绿茶、乌龙、白牡丹茶、白茶、黑荼。夏季酷热，人的精力耗费许多 ，没精打采，这时候以品绿茶叶为好。

绿茶叶保存了较多茶青的纯天然物质，带有的茶氨酸、儿茶酸、叶绿素、咖啡因、碳水化合物、维他命等多种多样营养元素。这种纯天然营养元素对延缓衰老、抗癌、防癌、除菌、消炎等具备独特属性，为别的茶系所不如。

绿茶叶属未发酵茶，寒性，“寒可清热解毒”，最能降火，其汤清叶绿，营养丰富，还能够避免 病症。绿茶叶不但可以生津解渴，助消化止咳化痰，对口腔和轻微胃溃疡有加快痊愈的功效，还具备降低血脂、防动脉硬化等功效与作用。

此外，每日喝三杯以上绿茶叶的老年人，不但患老年痴呆的概率较低，她们在整体的记忆能力、专注力上，要显著高过平常喝红茶较少或不喝红茶的人。在这里烈日当空的夏季，泡一杯汤清叶绿的绿茶叶，既能够 防晒隔离消暑，又能生津止渴，可以说一举多得。

绿茶叶按干躁加工工艺可分成四类。其一是炒青绿茶，象征性种类有龙井茶、碧螺春茶、南京雨花茶、安化松针等。其二是烘青绿茶。象征性种类有黄山毛峰、太平猴魁等。其三是晒青绿茶。其象征性种类有陕青、滇青、川青、黔青等。其四是蒸青绿茶。其象征性种类有恩施玉露、煎茶等。

1、竹叶青

竹叶青产于峨眉山景区严寒地域，归属于纯天然的绿茶叶类目，竹叶青茶文化艺术与佛教、道家关系甚密。流传僧徒们因为长期的坐禅，非常容易使人体疲劳、乏力，而饮茶有益于缓解疲劳、生津解渴、消除疲劳的作用，因而，汤色便变成僧人最好的健康饮品。竹叶青带有人参皂甙、糖及维生素D、C等营养元素，具备生津解渴、清热利湿祛毒、止咳化痰、消炎、利尿通便之作用。

2、黄山毛峰

黄山毛峰属烘青绿茶，分特等及1-3级，特等“黄山毛峰”称得上毛峰茶之绝品，其外形细扁打卷，状似雀舌披银毫，茶汤颜色清亮带杏黄，香味长久似海堂，味道醇正回甜。

3、蒙顶茶

蒙顶茶质量特点为：外形紧卷多毫，粉绿色润;内质香味浓香，清香细嫩;汤色碧清淡黄，清亮光亮，味道醇正，浓厚回甜，叶底嫩叶秀美、调匀。在炎热夏天，蒙顶山绿茶叶更可做为大家消夏的优选健康饮品。大家若在炎热天喝蒙顶山绿茶叶，当然能够 定宁心安神、解暑去热。

4、六安瓜片

六安瓜片是一种块状烘青绿茶，因原产地不一样，风格迥异。茶外形平整，茶芽肥硕，叶缘微翘，叶质绵软，尺寸调匀。颜色翠绿色光亮，香味淡泊，味道鲜醇，回味无穷甘醇，茶汤颜色清亮晶莹，叶底葱绿。齐云山产茶地又有“内山”和“外山”之别，“内山”就是指黄石市、里冲等地，“内山”茶好于“外山”。

5、庐山云雾

在五老峰与汉阳峰中间，因整日云雾缭绕经久不散，庐山云雾茶的质量最好是。其外形条索紧结重实，圆润秀美;颜色碧嫩光洁，香味清香。尤其是庐山云雾茶的茶汤颜色，绿而晶莹剔透，味道浓醇鲜甘。其叶底也是葱绿淡黄、独特，绵软而伸展。