很多人都了解，多吃阿胶对女性的身体有很多益处，不但能够 具有补血补气补阴、祛湿止咳化痰的作用，也有养颜美容的显著效果，是一种大补的保健产品。可是在服用阿胶糕的情况下还要留意一些有关忌讳，阿胶糕归属于滋补养生性药物，并并不一定群体都合适服用。那麼女性在什么年纪吃阿胶实际效果最好是呢?

一、女性哪些年纪吃阿胶好

阿胶糕，是女性非常好的滋补养生保健产品，许多女性都是选购阿胶糕来服食，大家也喜爱将阿胶糕当做礼物来相赠，那麼，女性哪些年纪吃阿胶好?

女性终身都能够吃，除开发烧感冒期内和例假期间，也有脾虚的情况下不能吃以外，别的全是可以吃。常常吃对人体有很大的益处。还能养颜美容，防衰老补气补血。因此 阿胶糕针对女心而言没什么确立的界线，要是人体需要都能够服食!特别是在孕前保健和生产完的女士!动手术的群体等都是出現血气双虚，此刻最应当吃阿胶补一补。

二、女性吃阿胶6大益处

1、补血补气、益气养血、活血

女性贫血会造成体寒、畏冷、气血两虚、虚劳咳嗽、呕血、便血、女性月经不调等。坚持不懈服食阿胶膏及其别的的阿胶糕产品能够 做到和血补阴，除风润肺，化痰清肺，通便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女士冬季手脚冰冷的情况也将获得合理改进。

2、养颜美容

阿胶糕能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的成分，根据补血补气而滋养皮肤。长期服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润皮肤，养颜美容之上品。

3、可改进身体钙均衡

坚持不懈服食阿胶糕的女士，可提升人体内钙的摄取，提升骨矿成分，推动骨骼生长发育健壮，并能推动钙的消化吸收和存储，另外还能使自身来到老年人的情况下，防止骨质疏松症。

4、增强抵抗力

常常服食阿胶糕，能够 提高心的作用。阿胶糕带有丰富多彩的蛋白，属动物类胶元蛋白质，与蔓草类药核对身体有感染力，有益消化吸收运用。《纲目拾遗》中谢提及阿胶糕能冶疗影响腰痛，超强力伸筋，添精健肾。

5、调理月经养胎

阿胶糕能够 用以因气血两虚、血淤和血热造成的月经不调;阿胶糕可滋阴血，益冲任，故可安胎、养胎，調理怀孕病。对普遍胎元失养，胎动不安，乃至小产有非常好的医治功效。

6、缓延衰退

阿胶糕带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键物质，有显著延缓衰老、益寿延年的功效。

三、吃阿胶的常见问题

1.忌高热量食物。

2.凡脾胃虚寒，呕吐泄泻，腹胀大便糖稀、咳嗽有痰者谨慎使用。

3.发烧感冒患者不适合服食。

4.孕妇、高血压、糖尿病人应在医生具体指导下服食。

5.本产品宜餐前服食。

6.依照使用方法使用量服食，小孩应在医生具体指导下服食。

7.吃药二周或吃药期内病症无改进，或病症加剧，或出現新的比较严重病症，应该马上断药并到医院就医。

8.对本产品过敏症状禁止使用，过敏性体质者谨慎使用。

9.本产品特性产生改变时严禁应用。

10.少年儿童务必在成年人监测下应用。

11.请将本产品放到少年儿童不可以触碰的地区。

12.如已经应用别的药物，应用本产品前请咨询医生或医师。