一般状况下，小宝宝在一岁以前不是建议给宝宝蜂蜜水的，可是许多 初学者父母不清楚，许多 父母在小宝宝消化不良或是便秘的情况下喜爱给孩子蜂蜜水，假如小宝宝一不小心喝过蜂蜜柠檬水得话，父母也没必要太过担忧，平常多仔细观查小宝宝，假如小宝宝一切正常得话，能够 无须太担忧了，一旦出現不适感，马上就诊。

1、周岁以上之内的宝宝不适合吃“蜜”。

国外科学者发觉，世界各国的土壤层和尘土中，通常带有一种被称作“肉毒素”的病菌，而蜜峰在采用蜂花粉酿蜜的全过程中经常把细菌很多的蜂花粉和蜜带到蜂箱，使纯蜂蜜遭受肉毒素的环境污染，宝宝因为肠道微生物绿色生态等均衡不足平稳，抗病性能力较差，易使食入的肉毒素在肠胃中繁育，并造成内毒素，而肝脏的祛毒作用又差，因此造成肉毒素性食物中毒。成年人抵抗力强，服用纯蜂蜜后肉毒素芽胞不容易在身体繁育长成肉毒素和造成肉毒素，因而不容易病发。食用纯蜂蜜中毒了的宝宝可出現缓慢性瘫痪、哭泣声很弱、吸乳头乏力、呼吸不畅等病症。因而，专家建议，为防范于未然，确保婴儿快乐成长，对1周岁以上之内的宝宝，以不喂养纯蜂蜜为宜。

2、儿童吃“蜜”禁忌。

纯蜂蜜特性较为柔和，略微偏寒，有提高胃肠功能的功效，可明显减少大便時间，因而对胃肠作用不全、腹胀或腹泻儿童应谨慎使用纯蜂蜜，以防加剧病况。

3、科学研究吃“蜜”法。

新鮮完善的纯蜂蜜可立即服用，也可将其配置成溶液，由于溶液比蜂蜜更加容易被消化吸收。但谨记不能用开水冲服或高溫蒸制纯蜂蜜，由于不科学的加温，会受到破坏纯蜂蜜中的营养元素和活性酶，使纯蜂蜜的色调变深，香气蒸发，味道改变，食之有不愉快的怪味。因而，纯蜂蜜最好是应用40℃下列的温水或凉白开水稀释液后服用。尤其是在酷热的夏天，用凉开水冲饮纯蜂蜜，能解暑退热，可做为儿童非常好的清爽保健饮品。

4、最好吃“蜜”時间。

儿童服用纯蜂蜜的時间有很大的注重，一般均在餐前1-1.5钟头或餐后2-3钟头服用较为适合，由于这一時间内服用纯蜂蜜既不影响小孩的一切正常饮食搭配，又有益于身体的消化和吸收，提高小孩的胃口。对睡眠质量欠佳的小宝宝在每天晚上睡觉前服用纯蜂蜜，能够 有助于睡眠，由于纯蜂蜜有安神助眠益智类和提高睡眠质量的功效。

5、有效的吃“蜜”使用量。

儿童服用纯蜂蜜量的尺寸，关键差别于服蜜目地及需要。一般使用量以每天服用30克不错，可分数次以温开水服用为宜。一切正常状况下，用以医治时使用量稍大一点，健康保健时使用量适度小一点。另外还需依据每一个孩子的人体具体灵便把握，如使用量过小则达不上相对的实际效果，用过多都没有必要，需因人酌情考虑而定。

除此之外，婴儿吃蜜时还特别注意，纯蜂蜜不适合与水豆腐或苋菜等同于食，由于此二种食材与纯蜂蜜同食时不仅不利身体的生化反应，并且非常容易造成 婴幼儿腹泻。