苋菜鸡蛋饺子做法步骤是什么?

2021-01-10 11:12发布

如今这类蔬菜水果的营养成分十分高,最先含有水份,此外带有丰富多彩的蛋白、膳食纤维、胡罗卜素及其多种营养元素,此外,荠荠菜还带有丰富多彩的优质蛋白质,并且荠荠菜含有的钙非常容易被身体消化吸收,因此 非常合适小朋友和老人吃,对提高骨骼作用很有协助,下边就教大伙儿自己做荠荠菜生鸡蛋饺子的方法。

苋菜鸡蛋饺子做法步骤是什么?

荠荠菜生鸡蛋饺子的做法:

1.主要材料:荠荠菜、生鸡蛋、小麦面粉400克

辅材:熟食用油、盐、白胡椒粉、小香葱、生抽酱油,揉面水200克

22.小麦面粉放水合成光洁的面糊,盖上醒30分钟

33.生鸡蛋打撒搅拌均匀,用炒菜锅煎出块,用木铲成小丁丁捞出凉透,小香葱清洗切末

44.把荠荠菜清洗,下火锅的沸水里烫软捞出

55.过冷水捞出挤干水份切末

66.把生鸡蛋加到荠荠菜里边,加生抽酱油、加白胡椒粉、加小香葱拌匀称

77.加熟食用油拌匀称静止不动一会进味,包的情况下放盐拌匀称

88.把醒好的面糊再度多轻揉,搓发展条,分为小剂子挤扁

苋菜鸡蛋饺子做法步骤是什么?

99.擀成正中间厚,边上薄的小饺皮(素馅的饺皮擀的略微厚一些,那样煮的情况下不容易皮破,由于素馅煮开易散掉)

1010.再加馅

1111.裹成饺子形状底端沾上干淀粉

1212.静止不动一会在煮

1313.火锅加冷水大火烧开,加少量的盐下饺子

1414.大火烧开,加一些冷水再烧开,直到水饺彭大飘起来发光就可以。

苋菜鸡蛋饺子做法步骤是什么?

如何做荠荠菜鸡蛋饺子?

荠荠菜,通道香滑,菜身滑爽且菜味浓,有润胃肠清热解毒作用。古时候时就常做为野果服用,另外荠荠菜还可以减肥瘦身清身,推动身体排毒,避免 便秘。在夏日炎炎吃荠荠菜馅水饺最好不过了。下边就带大伙儿做一顿荠荠菜鸡蛋饺子吧

荠荠菜摘净,留有嫩梗和叶片,清洗,烧半锅水把荠荠菜加水里焯一下,捞起来过冷水,排出不必要水份,剁碎预留。

生鸡蛋打撒加少量盐和芝麻油调好,炒过、打碎晾凉()锅烧热,下油将生鸡蛋倒进,用筷子迅速拌和凝结后倒入,再切小一点

葱切割成葱段预留,最好是能剁碎一点,不必抢了荠荠菜的味儿。(喜爱苋菜的亲还可以添加点苋菜)

把荠荠菜、生鸡蛋、葱段混和匀称添加盐、味精、自身喜爱的调味品,芝麻油拌和就可以。

做饺子,因为馅较为散,大伙儿搞好還是用较为大的饺皮,(那只有买回来那样小的)

煮饺子,素馅饺子无需像饺子馅一样加3次冷水,由于馅是熟的。

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