香蕉苹果是一类十分受人民群众钟爱的新鲜水果。香蕉苹果归属于新鲜的热带水果，是生长发育在树上的，吃起來甜滋滋糯糯的，很好吃。并且还能够促进消化，非常有营养成分。有些人便会每日吃一根香蕉。并且香蕉苹果的价钱还较为便宜，因此也是很火爆的原因之一。那麼吃苹果会使女士月经量减少吗?

一部分女士例假量少后，不清楚能不能吃苹果，那麼女士例假量少到底能够 吃苹果吗。妇科医生表述说，例假量少是能够 少吃苹果。香蕉苹果，性属寒。清热去火，有利排尿消肿，养胎。

可是例假量少多是因寒、瘀、滞引发，香蕉苹果性属寒，因而针对所述3种原因致例假量少的女士来讲，香蕉苹果還是要少吃为宜，宜吃红枣、干桂圆等性属温友谊的蔬菜水果。例假量少能够 吃苹果吗?需看究竟哪些原因造成的例假量少。

非常值得女性朋友留意的是例假量少病人不适合服用生冷食物凉性食物，不适合服用刺激性食物，不适合喝浓茶，不必过多服用甜品等，例假量少的女士平常可以多食，用高纤维食物甲基纤维素丰富多彩的食材有利于调养生理期，高纤维食物包含水果、蔬菜水果、燕麦片、黑米等，这类食材具备润肠通便道改进便秘的功效，因此强烈推荐服用。

除此之外，甲基纤维素丰富多彩的食材能够 具有推动雌性激素代谢的功效，可提升血液中的镁成分，能改进月经不调的状况，还可保持平稳的心态。例假量少盆友还多服用蛋白多的食材，那样就不容易导致血红蛋白浓度外流，也要适度补充含蛋白质食物的食材，能够 立即补充生理期中外流掉的营养物质。

如蛋类食品、猪瘦肉、乳制品、黄豆中的大豆蛋白粉都含丰富多彩的蛋白质食物，因此能够 常常服用这类食材补充。大家都了解，做女人很艰辛，可是这不是我们对自身身心健康忽视的托词，从很简单的生活起居便能轻轻松松医治月经不调例假量少的病症，可是如果你长期性例假量少，延迟，经痛，月经期有血块则是人体不健康主要表现，可立即服食阿胶黄精丸把经期调到一切正常量。