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尽管薏仁米这类东西在现代社会愈来愈遭受了大家老百姓的喜爱，可是因为薏仁米本身特性的原因，大家在服用的情况下還是需要有一些常见问题的。并且对红豆薏仁有一定掌握的人都应当了解，他们二者融合在一起，具备很高的祛湿作用和美容护肤作用。可是很多人都说体寒的人不能吃红豆薏仁，那麼红豆薏仁确实会是性凉的吗？
1、 生薏米合适一般人服用.特别是在适合体弱多病,消化吸收作用欠佳的人.每顿饭50~100克.生薏米算作榖物的一种,以水焯软或炒过,较为有益于胃肠的消化吸收,人体常觉疲惫没力气的人,能够多吃.薏米仁中带有丰富多彩的蛋白质分解水果酵素,能使皮肤角质变软,对皮肤赘疣,不光滑凸凹不平者,长期服用也是有功效.其主要成分为蛋白,维生素b21,B2.
2、 生薏米，偏寒性，善于芳香化湿，清热解毒放脓，除痹止疼，常见于小便不畅，水肿，脚气，肺痈，肠痈，风湿病痹痛，筋络挛急及湿温病在气分。
3、 生薏米是性凉的食材,生是不能吃的,非常容易造成腹泻中毒了的状况的,要留意一些,能够每日吃的,但一下要做煮了吃,有美容养颜的作用的.
4、 薏仁米味甘淡,生寒,有健脾胃,润肺,清热解毒等作用；临床医学有祛风湿,强筋壮骨,补气正,利胃肠,有利排尿,去水肿等功效. 薏米仁素为中老年平时滋补养生和美容护肤上品,且具备清热利湿去湿气,消肿排浓和健脾胃等作用. 薏米仁的特性生寒偏寒,因而,比较严重的脾胃虚弱病人,虚冷症,孕妇,体质虚寒,人体水份不够,常出現嘴唇起皮,口干的人,也不适合长期性服用薏仁粥或单纯性的薏米仁食品.