药物流产是一种可以排出来女人子宫内的精卵结合的小产方式 。在历经药物流产以后的女士，人体产生变化，需要留意许多 问题。饮食搭配是最重要的，由于女士做了药物流产，体质虚弱。吃的正餐应该是一些流质食物的食材。新鲜水果可以吃，可是应当留意新鲜水果的特性。因此药流后清宫后能够吃苹果吗

清宫后可以吃苹果。清宫后不能吃性寒的水果，但苹果味香甜，温性，而且带有丰富多彩的苹果酸、单宁酸、维他命、阿拉伯胶及矿物，其阿拉伯胶和细化学纤维能吸咐并清除病菌和内毒素，有健胃消食、生津止渴、治腹泻的作用，清宫后的女士吃完好处多多的，自然是可以吃的了。

清宫后吃苹果有哪些好处呢

1、缓解焦虑

清宫后的女士由于刚干了手术治疗，人体不但孱弱，还会继续伴随流血、疼痛的状况，心理状态在所难免闹心抑郁症，这时候给她一个苹果，让她先闻一闻苹果的香味，可显著的清除心理状态压迫感，减轻清宫后焦虑症状。

2、防止便秘

苹果中的甲基纤维素和阿拉伯胶能够加速身体的基础代谢，推动肠胃蠕动，避免清宫后的女性便秘出現便秘。

苹果是低脂肪的新鲜水果，另外饱腹感也强，且带有单宁酸能刺激性肠胃蠕动，推动身体废弃物代谢，减少清宫后吃的这些养生食材造成的人体脂肪推积，来做到瘦身减肥的目地。

4、防止贫血

我们了解身体缺锌便会非常容易导致缺铁性贫血，而清宫手术手术后，女士出血过多，非常容易造成缺铁性贫血的状况，而苹果中带有丰富多彩的维他命C，铁制务必在酸碱性标准下和维他命C存有的状况下才可以被消化吸收，因而吃苹果对缺铁性贫血有不错的预防功效。

清宫后苹果如何吃好

胃口建议：每日1—2个，不超过300克为宜。

服用時间：宜每日餐后1—2钟头，作为早、午点心吃。

吃法：熟菜比直接生吃更有益于孑宫修复，可参照下列作法。

1、蒸苹果

食物：苹果1个，食用盐少量。

(1)最先将准备好的苹果自来水清洗一下，淋湿表层。

(2)在苹果外皮上面少量食用盐，双手拿着苹果往返的搓，表层的脏东西迅速就能搓干净，并且盐还可以具有除菌的功效。

(3)随后再自来水将其清洗干净。

(4)将准备好的干净的苹果对半割开。

(5)除掉苹果的根蒂，用汤勺挖去苹果核。

(6)将苹果切割成匀称的一小块，蒸的情况下能够在短期内内烂熟。

(7)切完的苹果放进小盘子内。

(8)放进锅上蒸，锅开后，火灾蒸5分鐘;取下，稍制冷后，就可以服用。