针对黑芝麻坚信针对很多人而言全是一种难能可贵的追忆，很多人自小就刚开始吃黑芝麻糊，不但是由于口味大量的是由于它身心健康，薏米粉是最近几年才较为时兴的一种速冲食品，一样针对大家而言有很高的营养成分和使用价值，那麼针对黑芝麻和薏米粉而言她们中间拥有哪些类似的作用和不一样的差别呢？这里有一些有关二者差别的表明，期待能够供大伙儿听取意见。

能够，具备美容护肤和黑发之作用。

薏米粉，以薏仁米为原材料碾磨成的粉末状，具备非常高的美容护肤和健康保健使用价值。

美容护肤作用

薏米仁较大的特性便是：

1、美白去斑

2、收细毛孔

3、排水管道减肥

4、去痘美白嫩肤

薏米仁是一种美容护肤食品，是常见的中药材.也是广泛、常吃的东西，茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、斑雀、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对起屑、痤疮、干裂、皮肤不光滑等都是有优良功效。

健康保健作用

薏米仁自身所具备的盈润皮肤、美白皮肤补湿、益气活血、调理月经止疼等作用十分出众，运用于皮肤上又具备当然去黄美白，能提升皮肤基础代谢与保湿补水的作用，能够合理阻拦脸部皮肤干燥又可使人体轻捷，还可降低得癌的概率。

常见薏米仁粉敷面能够合理防止和降低脸部老人斑的转化成。

中医学觉得，薏米仁性凉，味甘、淡，具备清热祛湿身体排毒的作用。

在其中含有的薏米仁酯、亚油酸甲酯等成份，能改进和提高身体体细胞的氧化还原反应工作能力，推动皮肤细胞的基础代谢，降低脂褐质的产生，进而降低和消除老年斑。

使用方法：将薏米仁破碎成细末，装罐预留，用时取30克，用鸡蛋清调成粘稠，擦抹脸部，每一次敷15分鐘后，用温开水清理就可以。

黑芝麻是黑芝麻粉碾成的粉，选取高品质黑芝麻粉籽历经烘炒除菌等加工工艺生产加工而成，黑芝麻的作用以及丰富多彩。

作用

《本草纲目》称：“服黑芝麻粉100天可除一切顽症。一年身面光泽度不饥，二年白头发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻粉籽粉中维生素E比较丰富，具备防衰老、补虚、润五脏，强筋壮骨、养血力、益寿延年等功效。与黄瓜籽粉一同服用能推动身体钙的消化吸收，提高免疫力，润肠通便，减轻便秘，调整内分泌。