薏仁米是我们日常生活较为普遍的一种食物，对有的身体拥有很好的作用，因此被大伙儿所接纳。普遍的薏仁米食用方法全是根据宝薏米粥来服用。猪排骨也是我们日常生活很普遍的一种肉制品，针对我们的人体蛋白质拥有很好的协助，食物掺杂在一起，会拥有一些我们不清楚的实际效果。那麼薏仁米竹芋用于把骨头汤行吗？下边就一起来看一下实际的做法吧。

薏仁米竹有一大骨汤

食物

主要材料

· 竹芋185g

· 脊梁骨250g

· 薏仁米35g

· 伏苓35g

· 胡萝卜200g

· 辅材

· 姜2片

· 水900ml

· 盐适量

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流程

1.竹芋先加清小水泡一晚(红萝卜忘出境了)

2.所有洗干净，竹芋对半割开，胡萝卜切成片，脊梁骨汆水

3.所有原材料放入电高压锅里

4.盖子好，调到豆类食品，由于伏苓要煲长期点才可以盛开

5.排窝火后，打开表盖，加盐调料，香甜爽口的汤，汤渣一样美味哦

小提示

买回去的竹芋外边有一层像春笋一样的"外套"，要剥去后才泡茶

竹芋的关键使用价值

服用

竹芋粉基本上都是木薯淀粉，没有维他命，蛋白质含量仅0.2%。能用熬汤、调味酱、牛奶布丁和尾食小点心的乳化剂。放水烧开成全透明、无臭的爽口糊状物。竹芋粉质细与别的木薯淀粉对比能够在较低溫度和较短期内的标准下烹饪，又易于消化，非常适合做不可以煮过度的牛乳蛋黄液等蛋品，也适合制做淡味、低盐和低蛋白的食材。

药用价值

块茎：甘、淡，凉。润肺，有利排尿。用以风热咳嗽，小便赤痛。

猪排骨的作用

猪排骨味甘咸、性温，入脾、胃、脾经;补肾壮阳益气养血，滋阴润燥;主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴，润皮肤，利二便和止解渴。

益气

中医学觉得，猪排骨能够益气，不论是酱排骨，還是骨头汤，不论是清炖，還是油爆，猪排骨都拥有益气的功效。

滋润肠胃

猪排骨能够滋润肠胃，有效服用猪排骨，能够健康保健肠胃作用。

改进贫血

猪排骨可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫血。

强壮骨筋

猪排骨含有铁、锌等营养元素，能够强壮骨筋。

提高精力

猪排骨拥有丰富多彩的肌氨酸，能够提高精力，令人精力旺盛。

补钙补锌

猪排骨带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等，能为儿童和老年人出示优质蛋白质。

补充营养成分

猪排骨含有蛋白和人体脂肪，为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸，能够补充身体需要的营养成分。