草莓苗和菠萝蜜全是日常生活较为普遍的二种新鲜水果，草莓苗吃起來不但口味很好，并且草莓汁多肉植物肥的，营养成分也是较为高的，草莓苗在平常是很火爆的新鲜水果，菠萝蜜和香蕉苹果也是常见的水果，这三种新鲜水果是能够一起服用的，一起服用对人体也是十分有益处的，大伙儿能够安心服用，无需太担忧会对人体导致影响。

草莓苗能与菠萝蜜一起吃吗

草莓苗和菠萝蜜一起时，不但不容易产生哪些欠佳的反映，还能摄入大量的营养元素。因此菠萝蜜和草莓苗能够同食。

草莓的营养使用价值

草莓营养丰富多彩，带有葡萄糖、绵白糖、葡萄糖、柠檬酸钠、苹果酸、水杨酸钠、胡罗卜素、碳水化合物及其钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物。除此之外，它还带有有丰富多彩的维生素b21、B2、C、PP，尤其是维他命C成分比较丰富。瓜瓤中带有很多的蛋白、柠檬酸、阿拉伯胶等营养元素。草莓苗是身体必不可少的甲基纤维素、铁、钾、维他命C和黄酮类化合物、多糖类等成份的关键来源于。这种营养元素对成长发育有非常好的推动作用，对老年人、少年儿童大有益处。草莓的营养成份非常容易被身体消化吸收、消化吸收，多吃也不会着凉或容易上火，是老少咸宜的身心健康食品。

据测定，草莓苗瓜瓤中糖、蛋白、维他命C的成分比苹果、红提高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、维生素b212，及其胡罗卜素、钙、磷、铁的成分也比苹果、梨、红提高3到4倍。台湾人把草莓苗称之为“活的维他命丸”，意大利人把草莓苗称为“奇妙之果”，由此可见是不无道理的。

草莓苗的功效与作用

草莓营养使用价值高，含丰富多彩的维他命C，有促进消化的作用，此外，草莓苗还能够推进牙龈，消除口臭，盈润咽喉。春天人的肝火通常较为充沛，吃点草莓苗能够具有抑制效果。此外，草莓苗最好是在餐后吃，由于其带有很多阿拉伯胶及甲基纤维素，可推动肠胃肠蠕动、促进消化、改进便秘，防止痔疮、直肠癌。

草莓苗当药亦称得上佳品，中医学觉得，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺止咳生津止渴，健脾和胃，有利排尿消肿，退热去暑之功，适用风热咳嗽，食欲不佳，小便缺少，炎热渴不欲等。草莓苗中丰富多彩的维他命C除开能够防止坏血病之外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都是有积极主动的防止功效。

草莓苗中带有的阿拉伯胶及甲基纤维素，可推动肠胃肠蠕动，改进便秘，防止痔疮、直肠癌的产生。草莓苗中带有的丙烯胺物质，对败血症，再造障碍性贫血有一定功效。一般群体均可食，风热咳嗽、咽喉肿痛、喉咙沙哑者;夏天躁热口干舌燥或腹泻似水者;癌症，非常是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌病人尤宜服用。湿痰内热、肠滑便泻者、尿道结石患者不适合多食。

《本草纲目》：“补性子，固原气，治服亢阳，帮扶衰土，壮精神，养血，宽痞，祛痰，醒酒毒，止喝醉酒发渴，利首领，高兴益志。”

茯苓功效：性凉，微苦甘。

归经：归肺、脾经。

作用：清暑退热，生津解渴，有利排尿治腹泻，利咽止咳化痰。

最合适：风热咳嗽，咽喉肿痛，喉咙沙哑者宜食;夏天躁热口干舌燥，或腹泻似水者宜食;癌症病人，尤其是鼻咽癌、 肺癌、扁桃体癌、喉癌者宜食。

最忌：草莓苗做为夏天果实，诸没有。