薏仁米能够合理地清除我们身体的不必要体内湿气，协助内毒素排出来身体之外。而百合花也具备一样的作用，另外还能够滋养心肺功能，滋补养生人体。梨也非常合适在秋冬季之时服用，它还可以协助清润我们的胃肠。将这三种食物融合在一起又是不是适合呢?她们又会造成如何美好的化学变化呢?今日我们就来共同学习一下吧。

1、百合花为生津润滑利之品，药效偏于寒性，有一定的润肠润肠功效。

2、百合花关键用以肾阴虚之慢性咳嗽，而不可以用以一般的肺热咳嗽。用之反倒会使咳嗽更难医治，甚则加剧咳嗽。

3、慢性结肠炎、胃寒病、糖尿病人禁吃梨子。

4、薏仁米是常见的中药材，也是广泛、常吃的东西，茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。薏米仁也是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、斑雀、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对起屑、痤疮、干裂、皮肤不光滑等都是有优良功效。薏仁米是补身药用价值上品，也是一种滋补养生食品。有民谣歌曲那样唱道："薏仁米胜于灵芝草，药用价值营养成分高，常吃能够延年寿，逆生长立贡献。

5、梨子具生津解渴燥、清热化痰之作用。梨有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效。对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有减少血压和养阴清热的实际效果，因此高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益处。梨能够直接生吃，还可以蒸，还能够制成汤和羹。

梨尽管特甜，可是它的发热量和脂肪率很低，极合适喜欢甜又怕胖的人服用。身患维生素缺乏的人也应当多吃梨。因贫血而看起来惨白的人，多吃梨能够给你皮肤白皙。针对甲状腺结节的病人，梨所含有的碘能有一定的功效。吃梨还对肠炎、甲状腺结节、便秘(便秘食品)、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素a造成的病症有一定功效。