经常都是听闻女士需要补阴补气血，由于女士在生活起居中血气的亏本十分的比较严重，因此需要好好地的补一补才可以保持身心健康。并且实际上男性朋友们也是需要滋补养生的，由于男性朋友们人体也是有一定的耗损，因此好好地的补一补也是十分有好处的。而枸杞子便是一种十分普遍的滋补药品，那麼假如男士服用枸杞子得话对人体好么？

枸杞子全身都是宝，兼顾药用价值及服用使用价值，因为它药效柔和，含有多种多样营养元素，可久服而对人体没害，因而深受各代中医与健康养生者钟爱，且被称做“养命仙丹”枸杞味甘，下边就随玲玲一起看一看枸杞子的好多个令人震惊益处吧！

枸杞子的健康保健作用

1、提升机体免疫功能

服用枸杞能够扶正固本和牵正怯邪，不仅提高机体作用，推动身心健康修复，并且能提升机体的抗病性工作能力，抵挡病邪的损害。提高机体对各种各样危害刺激性的适应力。

2、养肝明目

枸杞特别是在善于清目，因此还别名“明眼人子”。各代中医医治肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊眼昏和夜盲症，经常应用枸杞。知名药方祀菊地黄丸，就以枸杞为关键药品。民俗也习用枸杞医治漫性眼睛疾病，枸杞子蒸鸡蛋便是简单合理的饮食疗法。

3、防衰老

枸杞子带有丰富多彩的枸杞多糖、β-胡罗卜素、维生素E、硒及黄酮类化合物、多糖类等抗氧化性物质，有不错的抗氧化性功效。进而有利于防衰老，扶正固本，造精补肾填精、补气补血、养血安神助眠、延长寿命。从古至今枸杞子便是防衰老，滋补养生健壮以养的佳品，

4、美容护肤皮肤

很多人都不清楚常吃枸杞能够美容护肤。这是由于，枸杞能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。枸杞对银屑病有显著功效，对别的些皮肤病也是有不一样水平的功效。

5、具备强身健体补肾壮阳、提升男士的男性性功能

做为滋补养生强壮剂治肾虚各症及肾脏病症功效甚高，能明显提升身体中血液睾酮素成分，做到强身健体补肾壮阳之作用。针对性功能下降有显著的功效。

6、提升睡眠

枸杞子一年四季均合适服用，常常食用能够改进人体身体素质，针对睡眠不佳、难以入眠等睡眠质量问题均有一定的减轻功效，有益于提升睡眠。

枸杞子性平味甘，具备滋补养生肾脏、益肾益气养血、清目、止咳润肺的功效，还适用多种多样疾病的治疗。

1. 护肝补肾壮阳：肝脏是生成胆固醇及中性化人体脂肪数最多的地区。枸杞子中的有机锗等物质能保护肝脏，枸杞子能抑止人体脂肪在肝脏内堆积，并推动肝脏新生儿，修复损伤的肝脏，对脂肪肝和糖尿病人具备一定的功效。据临床医学专业认证，枸杞子还能医治慢性肾衰竭。

2. 滋补养生降血压：针对当代人而言，枸杞子最好用的作用便是缓解疲劳和减少血压。除此之外，枸杞子可以降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准等。

3. 医治慢性肝炎、肝硬化

枸杞的成分枸橼酸甜菜碱具备医治慢性肝炎、肝硬化等肝胆疾病的功效，有非常好的功效。

4.维护心脑血管病：枸杞子具备消除人体自由基的功效，能合理维护心脏血管表皮，保持血管的延展性；另外，能抑制心率，对调节心率不齐有非常大的协助。还参加维生素D生成，带有的含铁可推动造血机能。