每一次出门用餐都是点上一份蒜末炸鱿鱼,又美味可口又美味,海蛎子营养丰富,带有蛋白和营养元素,可以非常好的补充人体所需营养成分,再加配搭蒜末,既能身体排毒也可以提鲜。可是扇贝处理起來较为不便,假如解决不太好非常容易会出现什么残余,在做海蛎子以前要将其在水里泡一泡,随后用软毛刷刷才可以更强的消除污渍。那麼蒜蓉扇贝怎么做呢?
先看一下原料:用软毛刷将海蛎子二面清洗干净,粉絲提早1钟头用凉小水泡软,弄断
海蛎子有一面是平的,另一面是凸的,将平的一面放置于下面预留
用水果刀接近平面图,切断连接肌,开启海蛎子,拿到贝肉。保存凸的珍珠贝,非常容易塞入粉絲啊
除掉灰黑色的囊及脏物,自来水冲净
蒜粒一定用冷水清洗黏液,取一半入锅炸成橙黄色,与另一半白蒜混和
蒜粒与粉絲混和,添加盐;味精;白胡椒粉翻拌
将拌好的蒜粒粉絲铺在扇壳上,再码好贝肉
炒锅空烧3-5分鐘后,再刷油,码好海蛎子
盖上后,中火烤5分鐘,就可以熄火
浇少量海鲜酱油,撒上少量剁辣椒,就可以上菜
作法流程
1.海蛎子常温下解除冻结,清理干净,控干水份,粉絲开小水泡发,清洗
2.将适当蒜末、剁辣椒、大葱、色拉油、海鲜酱油、鱼露混和匀称为调味酱
3.将海蛎子放进烤盘里,粉絲卷好放到海蛎子上,浇上适当的调味酱
4.250度,下一层,8分鐘就可以
小提示
1.由于剁辣椒有盐味,因此不用再添加盐调料;
2.清理海蛎子的情况下一定要当心,我也被扇贝壳划了一个大口子;
3.粉絲千万别贪大求全,一定要所有放到海蛎子上并浇上调味酱,不然烤好之后越来越脆硬;