在日常生活中很多人都非常喜爱酸牛奶，由于酸牛奶可以润肠通便道清宿便，并且酸牛奶的营销化作用也是比较好的针对一些减肥瘦身人员而言，酸牛奶可以耗费身体的人体脂肪，可是每日酸牛奶不可以喝过多，要不然很可能造成胃液过多而造成一些胃里层面的病症，那麼胃病期内能酸牛奶吗？

慢性胃炎有哪些伤害？

1、胃出血：慢性胃炎流血并许多见，黏膜委缩变软、血管显出、粗糟食材磨搓、黏膜糜乱流血，以大便发黑为具体表现，若出血大时，可突然吐血，重则头昏、发慌、眠黑、出汗、乃至休克等。

2、贫血：慢性胃炎很多失血过多后伴随二种贫血：(1)、巨幼血细胞贫血，即恶性贫血。病人具备贫血主要表现：头昏、困乏、心悸、脸色苍白。(2)、缺铁性贫血。一是漫性失血过多引发，二是慢性胃炎病人用餐少，营养成分不够造成，三是胃液欠缺。

3、胃溃疡：胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎共行，存有显著的发炎刺激性，胃黏膜委缩变软，高并发糜乱、溃疡，应立即开展胃镜查验，以防耽误医治。

4、胃癌早期：据国际性环境卫生组织统计分析，在胃癌多发区，经10-20年随诊，均值胃癌发病率为10%，她们的发展趋势多元性为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或肠上皮化生-胃癌。

慢性胃炎能否酸牛奶

酸牛奶可提升胃液排泄量，提升胃蛋白酶排泄量及特异性。因而，针对胃液代谢增加的慢性胃炎病人如漫性萎缩性和漫性肥大性病人而言，确实理应忌讳酸牛奶。

殊不知，也是有一部分慢性胃炎病人能够安心酸牛奶，好处多多，这就是漫性萎缩性胃炎病人。因为漫性萎缩性胃炎病人大多数存有着胃液和胃蛋白酶排泄量不够，而且胃蛋白酶特异性减少。病人展现低胃液情况，并可因而而影响胃口或造成饱涨、消化不良等临床症状。

这一部分病人酸牛奶有利于提升胃液和胃蛋白酶的排泄量，并提高胃蛋白酶特异性，还可提高消化道的免疫力防御力作用，对改进病况及减轻病症有利。

每日喝些酸牛奶早已变成很多人的饮食结构。因为酸牛奶不需加温，喝起來便捷，因而有些人很多食用，有些人肚子饿了以它果腹。但从营养成分的视角说，酸牛奶也注重時间，喝醉了还会继续给人体产生负面信息实际效果。

酸牛奶是食材中钙的优良来源于，从补钙补锌的角度观察，晚上喝酸奶益处大量。由于夜间12点至零晨是身体血钾成分最少的情况下，有益于食材中钙的消化吸收。另外，这一时间范围中人体内影响钙消化吸收的要素也较少。尽管牛乳中也带有很高的钙，但与它比起來，酸牛奶中常含的乳酸菌与钙融合，更能具有促进钙吸收的功效。

但是，晚上喝酸奶时一定要记牢，酸牛奶中的一些菌苗及酸性物质对牙有一定的危害，喝了后应立即刷牙。

在生活起居中，我们非常容易产生不健康，不科学，不规律性的饮食结构，因而造成各式各样的身心健康问题，困惑我们的身心健康，影响我们学习培训，工作中，日常生活的一切正常开展。因此我们一定要多多的掌握相关病症的食物禁忌，培养身心健康，有效，规律性的饮食结构，防范于未然。最终，祝你身心健康。