如何蒸鳕鱼好吃又简单

2021-01-10 23:44发布

鱼类是我们日常生活很普遍的肉类食品,营养成分高,并且营养丰富,备受大伙儿的钟爱。淡水鱼的类型有很多,银鳕鱼是经济价值较为高的一种,许多父母都是挑选银鳕鱼做为婴儿辅食添加。银鳕鱼的食用方法有很多,蒸着吃是非常简单的。那麼,怎样蒸鳕鱼美味又简单?下边我们就来详尽瞧瞧吧。

如何蒸鳕鱼好吃又简单

树子蒸鳕鱼

原材料

银鳕鱼 1片,树子 适当,平菇素蠔油 1一茶匙,酒酿 少量,姜 4-5片,胡萝卜 适当,葱郁 1支

如何蒸鳕鱼好吃又简单

作法

调料1和调料2均切条预留。

提前准备一深盘, 先铺平1/3调料1后, 添加少量的树子和料汁, 在将银鳕鱼放上。

在银鳕鱼上匀称铺平2/3调料1, 均值的浇上酒酿和平菇素蠔油, 再将调料2的葱根一部分洒之后, 放进电锅中, 外锅加1/2一杯水蒸到跳起。

电锅电源开关跳起后, 再将剩下调料2的绿茵茵一部分铺平, 就可以上菜。

如何蒸鳕鱼好吃又简单

蒸鳕鱼

原材料

鳕鱼排 1块状,酒酿 1汤匙,姜 1块,蒜 4颗,平菇素香油 5汤匙,味醂 5汤匙,葱 一根

作法

1、鳕鱼排解除冻结,水冲,再用纸巾抽掉不必要的水分,把酒酿擦抹在银鳕鱼双面上(除腥)Ps.若银鳕鱼太块状能够切对半哟^_^

2、把姜跟蒜剁碎,放到银鳕鱼上

3、把香油跟味醂用汤勺拌和一起并淋在银鳕鱼上

4、电锅里放一杯水,把菜盘放进电锅中,十五分钟(先蒸十分,开盖子,用小汤勺把酱汁淋在银鳕鱼上,再蒸五分钟^_^)

5、等候时切葱~葱根切圆,绿茵茵切条银鳕鱼煮熟后再把葱放到银鳕鱼上进行!

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