很多人平常都是有饮茶的习惯性，并且经常喝茶对人人体是有很多益处的，茶种类也是十分多的，不一样茶种类，茶的作用也是不一样的，雨花茶是诸多茶中的一种，雨花茶常常喝对人人体是颇有益处的，雨花茶实际上是绿茶叶的一种，雨花茶颜色是较为翠绿的，并且喝起來味儿也是较为素雅甘甜的，下边详细介绍雨花茶的功效。

延缓衰老

雨花茶有延缓衰老的作用，雨花茶不仅能减肥瘦身和能避免过快的衰退，还可以说雨花茶也有美容护肤的功效。较为合适女性食用来美容护肤，身体的衰退不是饱和脂肪过多空气氧化，使体细胞作用突然变化或衰落，造成组织繁衍和坏死而造成置人于自死的病症。茶氨酸具备较强的抗氧化和生理学特异性，是人体自由基的去除剂。做到延缓衰老的作用。

有利排尿

雨花茶有有利排尿的功效，雨花茶中的咖啡因和氨茶碱有有利排尿的实际效果的，能够用于医治水肿、水滞瘤。还可以运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。

抗心脑血管病症

雨花茶有抗心脑血管病症的功效。雨花茶带有较多的儿茶酸。儿茶酸ECG和EGC以及氧化产物茶黄素等，有利于使这类斑片状增生遭受抑止，使产生血凝粘度提高的纤维蛋白原减少，凝血功能变清，进而抑止主动脉粥样硬化，具有抑止心血管疾病的作用。

雨花茶也是有瘦身减肥的功效的，雨花茶中的茶氨酸能降低身体血糖的成分，茶氨酸能够去除肠胃的油腻感，协助身体消化吸收，进而具有减肥瘦身。

醒神

平时大伙儿在工作中疲劳，或是熬夜伤身的情况下，能够一起做个健身运动，喝一杯雨花茶，由于雨花茶是有醒神的功效的。

醒酒

常常出来交际的的男同胞，在所难免会喝得烂醉如泥的，并且喝多酒对人体也不太好，如今记住了，喝完酒后，喝一杯雨花茶，不仅能够醒酒，还能够缓解酒对身体的损害。

防龋齿

龋齿一般全是10岁下列的小孩子较为非常容易得了，或是是一些爱吃甜的大朋友，雨花茶是有防龋齿的功效的，并且用过夜的雨花茶漱口清洁还能够牙齿美白去口臭呢。

怪不得那么多的人喜爱喝雨花茶，原先雨花茶竟有这么多作用，更难能可贵的是基本上每个作用全是当代很多人求之不得的，例如美白皮肤，减肥，健齿，因此，有标准得话，何不常常喝一喝雨花茶。但是，特别注意的是，雨花茶和别的茶一样，不要在餐前空肚喝，对胃肠不好，非常容易出現胃痛的症状。雨花茶的储放部位也应当留意，最好是储放在荫凉且干躁的部位。

雨花茶是归属于绿茶叶一类的原是炒青类的佳品之一。雨花茶也仅有南京那样的气温气侯才合适雨花茶的生长发育另外也铸就出了其与众不同的质量。雨花茶採摘和龙井茶、铁观音茶叶、碧螺春茶等绿茶叶均是在骨玉前採摘最好的，出色的雨花茶是一芽一叶，採摘的嫩叶主导。清明时节前採摘的茶叶种类是更为好的。

雨花茶是在一九五九年紫荆山公园山顶的一个中山陵园研制的。从那时起南京市茶拥有自身的与众不同种类及文化底蕴。南京的山、水、城林，宛如一副纯天然的当然山水国画。在其中最知名的莫过雨花石(最开始称为聚宝山)，据传说那时候云光法師在此处行驶讲经时，天上忽然下降一朵宝花，因此称之为雨花台。此处的群峰峦连铸就出了忠贞不屈的雨花茶。

喝雨花茶忌讳

不空腹喝茶

人到空肚时喝雨花茶得话，会造成肚子里的胃酸被稀释液掉，促使消化吸收作用降低，并且喝过多太浓得话还会继续造成头昏等不适感的状况。

月经期不适合喝

我们了解女士在月经期会出现月经排出来身体之外另外铁成份也会伴随着排出来，这时假如很多饮茶或是喝浓茶得话，荼叶中的一些成份会使身体针对铁的消化吸收降低，影响女性朋友的身心健康。

不喝头便茶

在如今的农牧业种植中，我们了解无论水果蔬菜還是油茶树等农作物，在种植是都是被喷撒上化肥等来开展除虫等。以致于採摘出来的荼叶在制做等全过程中免不了还带有化肥的残余，因而在冲调雨花茶时第一遍冲调时要将汤色倒去，开展清洗一下，另外除去茶杂。但是头遍茶冲调也无需太长期两三秒就可以了，时间长了茶中的营养元素也会被泡出去的。