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在我们我国，绝大多数花草茶全是用花朵制做而成的，例如玫瑰茶、茉莉花茶、桂花茶、黄菊花茶这些，不但十分美味可口，并且营养成分作用也是不一样的。生活起居中，有一些哥哥非常喜欢喝三花茶，基本上每日都会喝，少喝一次都觉得少了点什么。那麼问题来啦，三花茶究竟是哪三花呢?
三花茶的“三花”指的便是金银花茶、黄菊花和茉莉。三花茶是日常生活一种普遍的中药茶，具备清热去火这些一系列的功效。
三花茶里边带有三种花朵，主要是以金银花茶主导，比如添加十克的金银花茶，要配搭五克的黄菊花，而茉莉相对性少一些，三克上下就可以了。它是三花茶的作法中的精粹所属，把握了三种花的占比，就可以让三种番禺充分发挥到最好是的实际效果。
将金银花茶15克，黄菊花10克，茉莉3克放进杯里开水冲调，焖泡10--15分鐘就可以，代茶饮用。清热去火。适用预防热毒引发的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶针对平常"肝火"盛者，冬常服有降"火"的功效。
三花茶的功效
三花茶能够清热去火，适用预防风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，冬常服更可下火，有宁神静思的效应。合适于高血压伴随热结便秘的状况，应当依据服食后的状况而定服食的時间，假如大便稀溏则不宜服食。
黄菊花有散风清热解毒、舒肝清目作用，适合风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼帘眼昏。金银花茶即能宣散风寒风热、还善清解血毒，用以各种各样热性病，如身热、皮诊、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均见优良作用。