苋菜这类蔬菜水果是日常生活较为经常吃的，并且针对男生而言，苋菜更为关键，因为它被变成壮阳草，是许多中年男人需要的食材。苋菜虽然十分有营养成分，有利身心健康，可是吃过苋菜以后口腔里边的味儿是十分刺鼻的，有时乃至会被他人所反感。那麼吃完苋菜如何去味儿呢?

吃了苋菜后，喝一杯牛奶，牛乳中的蛋白会与苋菜产生反映，就可以合理除去苋菜味了。但是，喝纯牛奶时，留意要口子慢咽，让牛乳在口腔中有滞留一会儿，喝温牛乳实际效果会更好。

可以吃颗糖块或嚼口香糖。

喝花草茶、现磨咖啡等味儿浓厚的饮品，盖过味道。

苋菜，(别名：A. tuberosum Rottl. ex Spreng.)别称：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、寿元韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生长 木本植物，具独特明显味道，地下茎横躺，球茎狭锥形，披针;鳞式表皮棕褐色，网状结构化学纤维质;叶基生，条型，平扁;伞形花序，顶生。

苋菜的关键营养元素有维他命C、维生素b21、维生素b22、尼克酸、胡罗卜素、碳水化合物化合物及矿物。苋菜还带有丰富多彩的甲基纤维素，每100克苋菜含1.5克甲基纤维素，比小葱和莴笋都高，能够推动肠道蠕动、防止大肠癌的产生，另外又能降低对胆固醇的消化吸收，具有防止和医治动脉硬化、冠心病等病症的功效。

韭菜的功效与作用

1、补肾壮阳通阳

苋菜温性，味辛，具备补肾壮阳起阳功效，故可用以治阳痿、频繁遗精、早泄等症状;

2、提高胃口

苋菜中带有天然植物芬芳挥发油，具备提高胃口的功效，老年人、小孩、孕妇等适度吃些春韭，有利于提高身心健康。

3、健脾养胃

苋菜具防寒保暖、健胃消食的作用，其所含的膳食纤维可推动胃肠功能，能协助身体消化吸收。苋菜不仅可防止习惯性便秘和直肠癌，还可将消化系统中的一些脏物包囊起來，随排便排出来身体之外，因此在民俗还被称作“洗肠草”。