山楂果的营养成分很丰富多彩，由于山楂果能够调整血气，健脾养胃又能有助于消化吸收，并且还能除掉人体中不必要的水份，能够避免人体出現水肿，山楂果和许多 的东西都能够一起来泡水喝，不仅能够瘦身减肥，还能促消化，减轻水肿的问题。

山楂果能健脾养胃、促进消化、医治高血压等病症，中医学里觉得山楂果健脾开胃助消化，健脾益气，排脂去水，是非常好的减肥瘦身食品，可輔助医治继发性肥胖症或肥胖病。另外山楂果酸甜可口的味儿也容易认可，在夏季，山楂果也是超级的减肥食物。

健体消脂茶原材料：山楂果20克，泽泻、莱菔子、麦芽糖、荼叶、藿香、赤黄豆、云薏苡仁、草决明、茯苓、六神曲、夏枯草各7克。制作方法：将以上各味入石锅中放水难熬，滤汁食用，为一日量。

山楂果西瓜皮饮原材料：山楂果20克，冬瓜皮30克，制首乌、槐树角各10克。制作方法：将以上几味相互下锅中煎制20分钟，滤汁食用。

山楂茶原材料：山楂果500克，干荷叶200克，薏米仁200克，甘草100克。制作方法：将以上几味共研粉末，分成10包，每天取一包开水冲调，代茶饮，茶淡为度。

双根茶原材料：茶根、山楂果、芦根各15克。制作方法：将以上各味同难熬20分钟，滤汁食用。

山楂果橘子皮饮原材料：生山楂、橘子皮、菏叶各20克，生薏苡仁10克。制作方法：将以上几味共研粉末，入暖水瓶选用开水冲调，一日饮完。三月合理。

山楂汤原材料：山楂果500克，白砂糖100克。制作方法：以水清理山楂果，去蒂、籽自来水煮，山楂果熟烂放进白砂糖，饮其汤。

山楂果银菊饮原材料：山楂果、金银花、黄菊花各10克。制作方法：将山楂果敲碎，与金银花、黄菊花相互放进杯里代茶冲饮，为一日量。

山楂汤：山楂果500克，白砂糖100克。制作方法：以水清理山楂果，去蒂、籽自来水煮，山楂果熟烂放进白砂糖，饮其汤。

山楂果银菊饮：山楂果、金银花、黄菊花各10克。制作方法：将山楂果敲碎，与金银花、黄菊花相互放杯里代茶冲饮，为1日量。

山楂果西瓜皮饮：山楂果20克，冬瓜皮30克，制首乌、槐树角各10克。制作方法：将以上几味相互下锅中煎制20分钟，滤汁食用。