肠胃不好全都害怕吃，无论是凉的，冷的，热的，大伙儿必须非常当心，在吃的情况下也要看一下里边有添加哪些食物，由于有的一些东西是不消化的用于熬汤，喝了胃很难受，肠胃不好的人可以吃马齿笕，吃点有利于消化吸收，还能健脾开胃。

马齿笕的介绍?马齿笕有健脾开胃的作用?马齿觅为马齿笕科绿色植物马齿笕的狼把草。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称“五行草”。

是古书上早有记述的对人类有奉献的野果。民俗别称它为“长寿菜”、“长寿菜。”马齿笕狼把草多发皱卷曲成团，茎圆柱型，长10至30公分，直徑1至3mm，表层深褐色，叶易碎，详细叶子倒卵形，绿褐色，长1至2.5公分，宽0.5至 1.5公分，全缘。花罕见，淡黄色，生在枝端，角果锥形，含有大部分细微灰黑色種子。气微，味味酸而带黏性。以株小、质嫩，叶多，翠绿色者为宜。

马齿笕的介绍

马齿笕有健脾开胃的作用据中医书籍记述，马齿笕具备清热去火、散血活血、散淤消肿的功效，民俗用其医治肠炎、痢疾等多种多样病症。中医学关键用以医治疖痈痈疽、无名肿毒、湿疹、便血、痔疮流血等。可煎汤口服，或将马齿笕捣碎外用。

据当代药学认证，马齿笕对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及多种多样化脓性革兰阴性杆菌有除菌或抑菌作用。据相关材料报导，近些年，生物学家发觉马齿笕还具备维护心脑血管病、预防冠心病的功效。她们对马齿笕开展科学研究，发觉在其中带有丰富多彩的钾盐、黄酮类化合物、多糖类、强心甙、黄酮等药理学成份，能够减少血压，抑止心脏体液调节和缓减心跳，缓解心脏负载，降低心脏耗氧，进而维护心脏。美国科学家发觉，波罗的海某地区的住户，冠心病患病率显著小于欧州别的地域，与常常服用马齿笕相关。

美国人喜爱把马齿笕调合在沙拉中服用，其心脏病患病率也较低。英国科学家发觉，马齿笕含-3油酸，它是汇聚不饱和脂肪的一种化合物，能抑止身体血细胞胆固醇和甘油三酯的转化成，并多方面消除，不至于在血管内壁堆积，产生主动脉粥样硬化。除此之外，马齿笕还具备延缓衰老功效，它含有胡罗卜素、维生素E、维他命C和硫辛酸等物质，具备延缓衰老、增强免疫力的作用，常吃马齿笕能够避免老年痴呆症，也有降血脂、预防糖尿病的功效。