马齿笕是很非常好的一种野果，马齿笕在马路边常常能看到，但是马齿笕尽管营养成分很高，能够和许多 的食物配搭在一起，可是在平常却也是有不一样的实际效果，也是有相冲的地区，例如不可以和野生甲鱼在一起和寒凉的食材也会出现问题，尽可能的不必和苋菜一起吃。

马齿笕寒性滑利，服用过多非常容易消化不良，而野生甲鱼则归属于高蛋白食物的性凉滋补品，非常容易加剧胃肠的压力，二者假如另外服用更非常容易造成胃肠的消化不良，比较严重会造成 中毒的症状。

马齿笕不可以和凉性食物一起吃

马齿笕寒性，本就属寒凉食物。因此，它不适合再和别的寒凉食物一同服用，以防加剧身体凉气，造成 腹泻、腹痛等病症。

凉性食物如：甜瓜、茄子、绿豆、番茄、梨等。

马齿笕寒性滑利，苋菜也具备润肠的功效，二者假如另外服用，易造成胃部不适、腹泻等病症。

1、一开始吃马齿笕一定要小量，慢慢融入了才可以多吃，只有放白砂糖，不必放老红糖。由于老红糖是性温的，与医治的方位本末倒置。

2、马齿笕乃寒性的东西，常常非常容易腹泻、胃肠较为敏感的盆友而言，就最好是不必吃马齿笕了，由于吃马齿笕可能会让这种群体加剧病况，这就是马齿笕的副作用之一。

3、针对孕妇而言，是要忌食马齿笕的，由于马齿笕可能会造成 孕妇滑胎。因此以便小宝宝和孕妇的身心健康，不必滥用马齿笕。

4、在喝中药期内，尤其是有鳖甲中药材的情况下，就不必服用马齿笕了。因为它很可能会影响到你的看病实际效果。

5、腹泻大便糖稀的人禁吃，马齿笕有一定滑利功效，以防加剧病况。