痛风做为一种骨节型症状，多发性于男士，发病时疼痛不己，比较严重时也是会影响人体器官、严重危害性命。许多 要素都是引起痛风，这便规定我们培养优良的生活方式去预防痛风。可当得了痛风后除开必要的用药治疗，挑选恰当的新鲜水果适度地服用也是一种合理的减轻痛楚、治痛风的方式 。

1.桔子

桔子味甘酸、温性，入肺、肝胆经; 具备健脾开胃行气，解渴润肺止咳的作用;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴、风热咳嗽及喝酒过多。其皮、核、络、叶全是“正宗中药材”。

2.大樱桃

大樱桃中带有丰富多彩的花色素、维他命、原花青素等物质，都具备较为强的还原性，能够协助身体的血液循环系统，缓解痛风病，另外能够协助身体对血尿酸的代谢、关节炎抵抗能力，还能够清除身体肌肉痛的病症，是健康的饮食。

3.苹果

苹果是美容护肤上品，既能减肥瘦身，又可使皮肤润化细嫩。苹果是种低脂食物，每100克只造成60大卡发热量;苹果中营养成分成分可溶大，易被身体消化吸收，故有“净水”之称，有益于融解硫元素，使皮肤润化细嫩。苹果中也有铜、碘、锰、锌、

钾等原素，身体如欠缺这种原素，皮肤便会产生干躁、易破、瘙痒。

4.桃

果树干上代谢的胶原纤维，别名桃浆，可作为粘结剂等，为一种聚糖类化合物，水解反应能转化成阿拉伯糖、半乳糖、麦芽糖醇、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食，也供药用价值，有破血、和血、养血之效。

5.梨

主冶热嗽，止咳化痰。治咳热，中风不言，伤寒发热，解丹石热流，惊邪。利上厕所，除贼风，止闹心喘气热狂。润肺止咳凉心，祛痰降炎，解

疮毒、酒毒。具备去火，治疗便秘作用。梨叶捣汁服，解 菌毒。治小儿疝气。煮汁服，治霍乱吐利不止。泡服，治风。