高丽参，其知名便可了解其产于朝鲜韩国。高丽参做为一种大补的绿色植物山参，具备提高免疫力、避免疲惫、安神助眠静下心的功效，是价格比较贵、难能可贵的灵丹妙药。高丽参的吃法诸多，对适用范围有非常大的用途，这般大补好药，对小朋友而言却不一定了。那麼，小孩子究竟能够服用高丽参吗？

一、小孩子可以吃高丽参吗

高丽参最好是不必给小朋友吃。小朋友是不可以大补的，有造成性早熟的风险性。平常给孩子多吃些新鮮的蔬菜水果，肉类食品，鱼类、虾类类的食材，较为适合。

二、高丽参的适用范围

1、工作压力太大的“高韧性上班族”。

2、体质虚弱、身体素质较弱、免疫力下降的中老年。

3、男人性功能智障人士。

4、术后病人的修复调养。

5、女性气血两虚及产后恢复。

6、糖尿病，高血压，肿瘤病人的輔助医治。

三、高丽参吃法以下：

1、含化法

以2-3片高丽参含于嘴中细嚼，是非常简单的服食方式 。

2、冲调法

将高丽参切割成片状，放到碗内或杯里，用沸水冲调，闷盖5分鐘后就可以服食。

3、炖食法

将高丽参和肉类食品等一起烹饪，即能够清除高丽王朝身自身的苦涩味，又能滋补养生强身健体。

4、研磨成粉法

将高丽参磨成细粉，每日吞食。

5、泡药酒法

将整支高丽参切割成片状装进瓶里用50-60度的纯粮酒侵泡，每天酌情考虑服食。

四、高丽参饮食疗法

高丽参铁皮石斛鸡肉汤

构成：鸡脯肉250克，高丽参25克，铁皮石斛20克，大枣10枚，食用盐少量。

制作方法：鸡脯肉切片，高丽参、一宫庄铁皮石斛、大枣（削皮）清洗。把所有用材一齐放进石锅内，加冷水适当，文火煎沸后，慢火煮1~2钟头，调料即成。

功效：益胃滋阴止疼补血补气。

可用：食欲茶饭，手脚冰冷，没精打采，气血两虚，年华易逝。

使用方法：饮汤肉食，三个人使用量。