在日常生活中很多人都非常喜爱吃火龙果，由于火龙果吃起來口味较为软，因此针对一些老人和小孩而言也较为合适，它吃起來味儿非常甜，很多人都说吃完火龙果以后会成瘾，因为它的营养成分和口味会让大伙儿吃完还爱吃，可是针对糖尿病人而言，应当尽量避免吃这类甜的新鲜水果，那麼火龙果能够天天吃吗？

火龙果对身体的益处及营养成分

每豪克火龙果瓜瓤中，水分含量83.75克、灰份0.34克、粗蛋白质0.17克、粗蛋白0.62克、膳食纤维1.21克、碳水化合物化合物13.91克、发热量59.65大卡、膳食纤维素1.62克、维他命C5.22克、葡萄糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8mg、磷30.2-36.1mg、铁0.55-0.65mg和很多原花青素（红肉果种类最丰）、水溶饮食蛋白质、绿色植物人体白蛋白等。火龙果性甘平，关键营养元素有蛋白、膳食纤维素、维生素b22、B3、C、铁、磷、镁、钾等，出产期是6月到11月，中国台湾全国各地都是有种植，关键种植区遍布在新竹、云林、嘉义等地。

从当代科研剖析成效说明，量天尺、火龙果的确具有众多对人类有利的成分，也有大量推动身心健康、美容护肤、预防疾病强身健体的原素，从20世纪中期刚开始，亚洲地区、南美洲等地火龙果种植已颇具规模，20世纪，亚洲地区种植总面积也是飞速发展，其相对性应的科研亦在全世界范畴内飞速发展起來，我们坚信，量天尺、火龙果将为人类产生大量理想化与福利！

火龙果的枝干和花瓣因血浆渗透压非常低而具有的与众不同的粘液中，带有很多的药力明显的营养缺乏症物质和医治性物质。火龙果有防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、减少胆固醇、美白皮肤防黑色斑的作用外，还具备消除重金属中毒、抗氧自由基、防止衰老年变病、减肥、防大肠癌等作用。而较新的科学研究数据显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长发育，病毒感染及免疫力体现抑制等症状上主要表现出了积极主动功效。（国内）瓜瓤为肥肉的，美味且不容易红的令人担心。

（国内）瓜瓤为尖肉的，美味，但割开的色调很可怕。

越南地区進口，瓜瓤为肥肉，浅浅的没有什么味儿。

过熟的火龙果用力"轻"压，会软绵绵的割开后可能会出现爆汁的风险。

国内和進口从人眼看来，可以用它的身上多久出去的"触手tv"来各自。

短短且很聚集，便是国内的。

细细长长并不是很聚集，便是進口的。

选购火龙果时选色为暗紫色的为完善的，其味甜。

暗红色的是还未彻底完善，有的味儿会淡！