在现实生活中红心柚是一种十分常见的水果，尤其是在立秋后是红心柚的繁荣昌盛阶段，红心柚的口感好，并且瓜瓤多，在其中带有很多的维他命及其多种多样矿物，转秋后天气干燥，常常服用红心柚对人体有滋养的功效，对人体很好，而在服用红心柚的情况下剥柚子皮是让人较为苦恼的，需要把握一定的方法，可以用刀轻轻地割开桔子皮用汤勺剥掉就可以。

剥柚子皮的方法

将买回来的红心柚去祛除外边的细网和塑料盒子，随后放到自来水龙头下清理干净。

用西瓜刀或是一般的数控刀片沿红心柚的正中间一部分划下刀纹，用刀的情况下依靠自己的觉得有没有切到红心柚肉。

用汤勺圆口一部分戳入上边一部分的红心柚，随后渐渐地戳入红心柚后，用劲将汤勺划上一周，假如不可以一次性划上一周，能够取下汤勺后再戳入红心柚中。

同第二个流程一样，将汤勺戳入红心柚的下边一部分，因为下半一部分的红心柚肉较为紧致，因此戳入汤勺的情况下要留意，不可以将汤勺戳入红心柚肉中，。

用力转动红心柚的上边一部分和下边一部分，一般来说，红心柚的上边一部分比较好取下，能看下面的图，基本上乳白色一部分都会上边一部分的皮中。

假如气力较为小的女孩，能够寻求帮助下男孩子咯~用劲扯出下边一部分的红心柚肉，使红心柚肉和桔子皮分离出来就可以。一般来说，下半一部分的红心柚肉上的乳白色一部分会非常少的。

将取下的红心柚肉一分两截，就可以刚开始剥柚子上的皮了。能够应用下半一部分的桔子皮做盛装红心柚的器皿哦，就无需再洗盘子

吃柚子的好处有什么

红心柚瓜瓤寒性，味儿甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦的作用。一般人都能够服用，患胃病、消化不良者，漫性支气管炎、咳嗽、咳嗽痰多喘气者，心脑血管肾病病人特别是在合适吃柚子。

1、吃柚子还能够美容养颜、避免脆化、防止心血管疾病、减少癌症罹患率。

2、红心柚带有丰富多彩的纯天然新鲜水果纤为与维生素C，是女性朋友减肥、美容养颜、维持皮肤细嫩之耐老化的佳品。

3、吃柚子有益于平常健康养生润肺止咳，提高免疫力。

4、餐后吃柚子有利于消化吸收、润肠，保持人体新陈代谢循环系统之效。

5、红心柚中含丰富多彩的维生素P，具备消除血液中胆固醇的功效，多吃可防止狭心症、心脏病的产生。

柚子的功效与作用

1、红心柚营养成分很高，带有比较丰富的蛋白、柠檬酸及钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素，它是别的新鲜水果无法类比的。柚肉中还含有维他命C及其类甘精胰岛素等成份，有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤美容养颜等作用。

2、常常服用，对高血压、糖尿病、动脉硬化等病症有輔助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。除此之外，红心柚带有生理学活性物质皮甙，可减少血粘度，降低血栓的形成，因而对脑血管病也是有防止功效。

3、中医学觉得，红心柚味甘酸、寒性，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，是冬季润肺和减轻感冒后咳嗽的优良新鲜水果。