伴随着大家生活水平的提升，许多 电器产品像微波炉加热这类的东西，是十分普遍的，大部分人仅仅把微波炉加热用于加温食材的一种专用工具，实际上微波炉加热不但仅仅加温食材，还能够用微波炉加热来制做各式各样的特色美食，那样不但方便，并且微波炉做出去的食材也是非常非常好的，那徽波炉可以做什么食材呢？

微波炉菜谱

微波炉加热能够作出各种各样的食品哦，如：微波炉加热烤地瓜，微波炉做生日蛋糕，微波炉加热烤土豆片，微波炉加热版黑胡椒蜜汁鸡腿，微波炉加热做蛋挞，微波炉玉米，微波炉饼干，微波炉鸡翅，微波炉蒸鱼，柱侯酱皇乳鸽，咸蛋蒸肉饼，沙茶烤串，佛手白菜卷，蒸三色蛋，可丽饼，虾球粥，鲫鱼汁粥，泥鳅鱼茸粥，鲫鱼阿胶糕粥，大黄鱼粥，海参粥，蟹粥，虾米音乐芋头粥，鱼 粥，猪红粥，蒸蒜香大虾这些。

微波炉使用窍门

1、食品、消毒餐具 将吃不完的饭食用微波炉加热解决一下再放进电冰箱，服用前再用微波炉一下，能够避免病菌的存活；销售市场上买来的熟菜，用微波炉一下再服用，既可维持食材原来的口味和营养成分，又可将病菌所有消灭，除金属制造外的厨具均能用微波炉加热来开展消毒杀菌解决。

2、蔬菜水果干躁脱水 把蔬菜水果用小输出功率加温至外皮收拢成干瘪瘪状而略软，用包装袋包裝后密封性储存，服用时经侵泡就可以烹制服用，那样，就可以吃到反季的蔬菜水果了。

3、药品防虫除霉 珍贵中草药材放到微波炉加热内加至湿热，制冷后密封性在包装袋中，就可以长期性储放。

4、食材复脆 曲奇饼干、葵瓜子、花生仁等食材被氧化后，用微波炉加热解决一下就可以修复香酥。

5、毛巾去异味 厨房里异味重的毛巾，自来水清洗后用微波炉便可完全消毒杀菌。

6、榨果汁 将柑橘类如：青柠檬、橘子、柚这些戳破，在高溫下翻盖加温15－20秒，置放1－2分鐘后用手搓，割开新鲜水果，就可以榨成水果汁。

7、制做香气卫生纸 将淋湿的卫生纸喷撒上柠檬水，放到微波炉加热内至大功率高溫加温20－30秒，取下制冷后就可以。

怎样用微波炉加热烤地瓜

做法

1、把地瓜洗干净。

2、用面纸把地瓜多包多层，并沾上水，那样地瓜表层用面巾纸裹起来，而且能够把地瓜里边的水分锁定。

3、把包的地瓜放到微波炉加热里用烤串档或高火档转三、四分钟。

4、开启微波炉加热，将烤地瓜的换一个面再用高火或烤串档烤三、四分钟。

5、双面各烤三、四分钟后，把地瓜从微波炉加热里拿出来。烤好后从微波炉加热里拿出来的地瓜.面纸都做了。

6、解开面纸后，地瓜表层色调带灰黑色，闻着好香。（留意很烫，不必让小孩用手去摸）稍凉一会，就可以吃完。解开地瓜地瓜的外皮，香气扑面而来。哇，里边的色调好红哦，简直美味可口无比。

吃红薯特别注意的四件事

1、地瓜，别称红薯、地瓜、红薯、红薯、红薯等，为旋花科一年生植物，带有膳食纤维素、胡罗卜素、维生素D、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养成分很高，是世界卫生组织组织评比出去的“十大最好蔬菜水果”的总冠军。但要留意，地瓜吃起來也是有注重。

2、地瓜一定要煮熟煮透再吃，由于地瓜中的木薯淀粉颗粒物没经高溫毁坏，无法消化吸收。

地瓜带有一种抗霉素，这类酶非常容易在人的消化道里造成很多二氧化碳汽体，如地瓜吃得过多，会让人腹胀、呃逆、放臭屁。地瓜的含糖量成分较高，吃多了可刺激性胃液很多代谢，让人觉得“胃烧心”。胃因为遭受过多胃液的刺激性而收拢提升，胃液就可以逆流进食道，产生反酸水。

3、吃红薯时最好是配搭一点萝卜咸菜，可合理抑制胃酸。

4、此外，地瓜的糖份多，人体一时消化吸收不完，剩下一部分滞留在肠胃里非常容易发醇，使腹部不适感。中医学觉得，湿阻肠胃、气滞血瘀食积者应慎食地瓜。

地瓜的存在的不足是缺乏蛋白和人体脂肪，可是今日大家生活美好了，早已已不把地瓜做为正餐，它缺乏的营养元素彻底能够根据别的饮食多方面补充。