榴莲果是很普遍一种新鲜的热带水果，榴莲果自身是热性食物，并且还能推动身体的血液循环系统，常常吃榴莲不但能缓解痛经，并且还能减轻发烧感冒，榴莲果针对女士而言是营养成分比较丰富的新鲜水果，针对寒凉的身体素质，常常吃榴莲对人体是十分有益处的，榴莲果尽管美味，营养丰富，那榴莲果留宿还能不能吃呢？

切成片榴莲果在电冰箱里留宿可否服用，关键从色调和味道来分辨!

分辨一:色调，当榴莲果色调变成了淡咖色那麼它便是坏掉的，在冬季的气侯下得话一般是沒有问题的；这一关键還是看色调。

分辨二:味道，当榴莲果的味道有酒精的味道时，一定是霉变了，千万别服用。

要是用新鮮的纸袋子把榴莲果牢牢地封死，电冰箱里就不容易有榴莲的味道。

建议:一般用午餐盒密封性，放到包装袋里放进电冰箱。榴莲果可以吃一瓣开一瓣，要是不必弄开其他瓣，其他连到壳的放电冰箱還是能够储存几日的。但不适合长放，不然香气不知道跑到哪里来到，并且也会比之前软。

榴莲果服用忌讳：

1、心脑血管病人不适合吃榴莲，会造成 血管堵塞，比较严重的会出现爆血管、中风状况出現，不适合服用。

2、肾病病人及其心脏病患者也不适合吃榴莲，由于榴莲果带有较高钾质。

3、除此之外身患皮肤病的病人及其喉炎，哮喘及其气管炎的盆友也不适合吃榴莲，吃完会造成 病况加剧。

4、热流身体素质、咽喉肿痛咳嗽、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者吃榴莲会致病情严重，对人体无利，不适合服用。

一、榴莲果的使用价值

1、榴莲果性热、能够活血化瘀祛寒、缓解痛经，非常合适受经痛困惑的女士服用。

2、它还能改进腹部寒性的病症、能够促进体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。

3、榴莲果营养成分极高，常常服用能够增强体质、健脾胃补气血、壮阳补肾、温暖人体。

4、榴莲果的味道有健脾开胃、推动胃口之作用，在其中的膳食纤维素能推动胃肠功能。

5、榴莲果胰蛋白酶与抗菌药、化疗药并且用，能推动药品对疾病的渗入，可用以多种多样原因造成 的发炎、水肿和静脉血栓等症状，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。

6、榴莲中维他命成分丰富多彩，维生素D、维生素b2和维他命C都较高。

二、服用榴莲果的常见问题

1、榴莲果适合偏寒者服用。病后及女士生完孩子最宜之来滋补人体。每日不超过100克。

2、喉干、舌燥、咽喉肿痛等热症身体素质和阴虚体质者慎食。

3、糖尿病、心脏病和高胆固醇尿症病人不可服用。

4、榴莲果不能与酒一起服用：由于酒与榴莲果皆属热燥之物，如糖尿病人二者同吃会造成 血管堵塞，比较严重的会出现爆血管、中风状况出現。

5、榴莲果带有的发热量及糖份较高因而肥胖症人员宜少食。

6、榴莲果一次不应多食，若嗅到已熟的榴莲果含有乙醇味则表明已霉变不能吃。

7、老人应需注意，榴莲果水果汁粘稠易堵塞咽喉、支气管而造成室息，故老人须少吃、慢吃。

8、因榴莲果口味较稠结易积于肠内，多喝开水可促进消化。

9、榴莲果虽含有甲基纤维素但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多服用反倒会堵塞肠胃、造成便秘。

榴莲果怎么保存

1、剥榴莲果的情况下最好是不必把全部的瓜瓤都剥出去，能够留一些果核。吃剩的榴莲肉可以用报刊连果核一起包起来随后放到房间内阴凉的地方或是冰箱冷藏室内。那样的储存一般能冷藏三天上下。到吃的情况下假如嗅到怪味或是酒气就证实早已霉变，不应该再次服用了。

2、冷冻榴莲是最普遍也最火爆的榴莲果储存方法。将瓜瓤剥出，放到密封性的密封罐或是用薄膜袋装好，放进电冰箱的冷藏层。直到要吃的情况下略微解除冻结，用汤勺勺着吃会出现冰淇淋的口味和口味。

3、榴莲果减肥奶昔是解决吃不完的榴莲果的一个很非常好的方法。把榴莲肉拌和至溶烂状，添加相等的牛乳拌和随后放入冰箱冷冻室，大约冷藏2钟头以后再拌和一下。那样的二次拌和能够让减肥奶昔越来越更为细致。

4、榴莲煲鸡是广东省的一款特色美食。把鸡洗干净并切割成块状，核桃肉和大枣洗干净、榴莲肉去果核，放到一起煲，能够添加小量的生姜片。火灾烧开后换文火煲炖三小时、添加盐后就可以服用。