甘庶里边的糖份十分的足，所以说吃起來较为甜，来到甘庶发售的时节，很多人都较为喜欢吃，适度的吃一点，对人体也是有益处的，可是在晚上的情况下最好是要少吃，一方面它的糖份比较多，非常容易导致龋齿，此外一方面，吃得过多可能也会造成 长胖的问题，尤其是非常容易造成 口腔溃疡，非常容易导致容易上火。

夜里吃甘蔗好么

甘庶有二种，黑皮肤蔗性平，偏性温，而平常多吃的青皮竹蔗性凉偏寒。

甘庶从中医学的视角而言归属于性凉偏寒的食材，这类食材中带有较多的凉气，合适温湿热体质的人服用，能具有中合身体热流的功效，但本身归属于寒性性身体素质的人最好是少吃，防止凉气产能过剩，对人体不适合。

吃甘蔗上火吗

一般不容易容易上火。甘庶多味甘而性凉，或者平性的，尤其是青皮竹蔗反有清热解毒之效，能解肺热和胃肠热风热咳嗽，还能下火呢。

为什么有人吃甘蔗口腔上火出泡

很多人吃甘蔗嘴巴长泡，误以为这一定是“容易上火”，实际上嘴巴长泡可能另有原因：

1、甘庶主要成分是化学纤维，甘庶的化学纤维较为非常，非常的粗，而嘴巴的组织较嫩，吃甘蔗时嘴巴与甘庶的化学纤维造成磨擦，非常容易蛰伤舌头上的组织。

2、甘蔗汁中含糖量非常丰富，而舌头上有代谢唾沫的腺管，说白了的唾沫便是一种酶，这类酶是一种麦芽糖酶，能够 把嘴中的糖转换为麦芽糖浆，便是这反映使舌头起泡。

3、吃太多。甘庶虽然是寒性食物，服用一般是不容易造成容易上火的，可是甘庶是一种独特的食材，它是茎类食材，甘庶的糖份、水份、矿物等营养元素都含在茎中，换句话说带有很多的甲基纤维素，要先吸入在其中的营养元素务必充足咬合，人的嘴巴和口腔粘膜较为敏感，很多的咬合化学纤维会造成口腔的外伤，在口腔内的食用菌感染以后会出現溃疡，进而主要表现出上火的症状。

甘庶美味但是有控制

甘庶虽是果中上品，但也是有不宜吃的群体。例如身患胃寒、呕吐、腹泻、咳嗽痰多等症的患者，要尽可能不要吃或者少吃甘蔗，以防加剧病症。

此外，还务必留意，甘庶因带有很多的水份，若存放不当，易造成 微生物菌种很多繁育而产生发霉，并造成内毒素，服用后容易造成中毒了。发霉甘庶中带有一种嗜神经毒素，非常容易损害食用者的神经中枢系统，轻则出現头晕目眩、腹泻发烧、视力障碍，情况严重出現眼睛失明、抽动，乃至因吸气循环衰竭造成 身亡。