如今大家的生活压力都非常大，人的工作压力来自于许多 层面，假如长期人体和精神压力过大得话，人的肾脏功能是非常容易损伤的，这造成 很多人出現了肾虚等病症，因此如今很多人都是有补肾壮阳的需要，有的人会应用一些补肾壮阳的保健产品，事实上，真实的好方法是饮食搭配补肾壮阳，那麼吃龙虾有没有补肾壮阳实际效果呢？

虾是补肾壮阳的吗？

具备补肾壮阳作用的食材有很多，今日，我们来聊一聊在其中作用比较显著的一个——海龙虾。

海龙虾也叫红虾、赤虾、大青虾，大家都了解，虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。并且虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。

海龙虾的最突显作用是补气血补肾壮阳，对肾虚勃起障碍、腰酸膝软等症状有一定的功效。正由于这般，海龙虾遭受诸多人员的亲睐。可是，服用海龙虾以后并沒有做到她们预期的作用，这是为什么呢？实际上，这不是虾的问题，只是吃法的问题。

绝大多数人吃海龙虾全是立即炒过或是煮熟了吃，可是那样不可以充分发挥出海龙虾的较大补肾壮阳作用，由于缺乏了一样东西。恰当的作法应该是那样的：

取新鮮的海货多个放到酒酿里醉死，10分钟以后取下，再加适当的盐油炒过就可以，这就是传说中的醉虾。留意，不必自来水煮，不然渗入虾身体的酒又会溶解。往往用米醉酒是由于酒可以助热、行药势，可以激起出虾的较大作用，对肾精孱弱、阳痿等症有非常好的功效。

此外，再多讲一句，吃过虾后，剩下的虾米皮历经生产加工后能够做成小虾饼，小虾饼的功效是合理降低脸上痘痘的出現，顺便有养颜美容的功效。

好啦，有关海龙虾的补肾方法便说到这儿吧，假如觉得对有协助能够关心一下农民叔的同名的微信公众平台。事后还会继续有别的农特产品的详细介绍，虽并不是有多么的的难以捉摸，但和的身心健康与生活密切相关。