“一天三颗枣，青春年少永不倒。”大家都了解吃大枣对身体好，可是非常少有些人知道什么叫金丝枣，金丝枣是大枣的一种，一些比较好的营养成分。金丝枣和其他大枣一样，都能够具有养颜美容的作用。金丝枣还能够非常好的维护大家的肝脏。下边关键介绍一下金丝枣的功效与作用。

金丝枣中的维生素P成分为全部蔬菜水果之冠，其具备保持毛细管渗透性，促进血液循环进而防止动脉硬化的功效。还能够调整身体新陈代谢、提高免疫力、抗感染、抗超敏反应、降低血糖和胆固醇成分等功效;所含芦丁有维护毛细管顺畅、避免血管壁延性提升。

2.养肝护肝

金丝枣能提升身体单核细胞的吞食作用，有保护肝脏、提高精力的功效;金丝枣中的维他命C，能缓解有机化学药品对肝脏的危害，并有推动蛋白质合成，提升血清总蛋白成分的功效。

金丝枣对预防骨质疏松产贫血有关键功效，中老年女性更年期常常会骨质疏松，已经成长发育高峰期的青少年儿童和女士非常容易产生贫血，金丝枣对她们会出现十分理想化的饮食疗法功效，其实际效果一般是药品不可以类比的。

4.预防心血管疾病

金丝枣中带有丰富多彩的维他命C、维生素P，对完善毛细管、保持血管壁延展性，抗主动脉粥样硬化很有利;金丝枣中带有cAMP，其药用价值主要表现为改进身体血循环，扩大冠脉，提升脑和心脏的供血条，缓减心率，减少心脏耗氧而改进缺血性心脏的新陈代谢，故可预防心脑血管病。

金丝枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞。能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏，金丝枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细胞转换的物质。