夏秋之交的情况下石榴发售的时节，如果是家中种出去的石榴肯定是块头小并且酸。可是如今人工服务种植出去的石榴不但大，一个能够重约一斤，并且它里边的石榴籽块头也大，水份十分充裕。一般在家里一个人吃一个石榴可以吃上半天，由于石榴籽不太好掰。那石榴吃多了大会上火吗？

石榴是一种较为火爆的新鲜水果，它味儿甜酸，大家都很喜欢吃。可是，很多人对石榴掌握的并不是许多 ，有些人觉得吃石榴大会上火。那麼，吃石榴容易上火還是下火呢?石榴的作用与功效有什么?吃它要注意什么?下边就一起来瞧瞧吧。

吃石榴容易上火還是下火

石榴尽管好，可是它不可以多吃。石榴的糖份多，吃多了大会上火。因此要留意适当吃。石榴之中含营养元素和多种多样碳水化合物，能够促进消化、抗胃溃疡。

石榴的作用与功效

广谱抗菌

石榴皮中带有多种多样黄酮，抗菌实验确认，石榴的醇浸出物及外果皮水煎剂，具备广谱抗菌功效，其对橙黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有显著的抑制效果，在其中对志贺氏痢疾杆菌功效最強，石榴皮浸水剂在试管婴儿内对各种各样皮肤真菌也是有不一样水平的抑制效果，石榴皮煎剂还能抑止感冒病毒;

收敛性，涩肠

石榴味儿酸，之中带有黄酮、熊果酸等，有收敛性功效，能够涩肠活血。除此之外，石榴也有抑菌作用。因而能够协助医治痢疾、泄泻等症状。

生津解渴

生鲜石榴果具备生津止渴、醒酒身体排毒的功效。

清理皮肤

面色苍白的人可将石榴清洗再切一片擦抹于脸部，待汁干透用冷水清洗再敷以护肤产品，可使皮肤白里透红起來。

治口腔发炎

石榴子糖桨用于含漱或口服，能够治口腔发炎。

治小便带血、鼻衄酸

酸石榴皮水煎，加老红糖适当服食，能够治小便带血、鼻衄。

吃石榴有哪些常见问题

摄取量

石榴是温性水果，老少咸宜，每一次服用1个为宜。需要留意的是，石榴有机盐成分较多，多食会浸蚀牙的牙釉质，其液汁能将牙染黄，并且易得痰，故一次不适合服用过多。

不适合和干桂圆一起吃

石榴与干桂圆的钾成分都很高，常常一起服用，人体非常容易出現肌肉僵硬、心率不齐等病症。