海椰子也被变成海底椰，是一种较为普遍的食材，海椰子在其中带有多种多样蛋白及其多种多样矿物，也有多种多样膳食纤维素，常常服用对人体很好，另外还能够补充人体所需要的含铁和维他命等，另外还能够具有治咳嗽，补肾壮阳的作用，不但味儿好，并且还能够养颜美容。

营养成分

海底椰带有蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、碳水化合物、膳食纤维素、维他命C、维生素b21、维生素b3、钙、铁、镁、钾、钠、锌、铜、锰等成份。

1、海底椰钾元素成分高，而钠元素成分低，归属于高钾低纳食品，有利于调整血压水准。

2、海底椰带有多种多样碳水化合物，在其中以磷酸、精氨酸及天冬氨酸成分为高，能为人体补充营养成分。

作用功效

海底椰，原产地于塞舌尔，是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一种独有棕榈树。干果内的水果汁稠浓至胶状物，味儿醇香，能食也可以制酒，瓜瓤煮汤服食，有清热解毒除燥、止咳润肺、补气补血等作用，能冶疗热症以后，余热回收未清，咳嗽痰多不止，虚烦躁动不安，失眠多梦等症。

海底椰，寒性，味甘，有清热解毒除燥功效，可用以热症以后，余热回收未清，虚烦躁动不安，精神心烦等症。

2、止咳润肺

海底椰有止咳润肺功效，可治疗肺热咳嗽痰多，痰里有血，及劳热咯血。

3、补气补血

海底椰，瓜瓤白净，色香味俱全，还能补气补血，对阴虚潮热、盗汗、热盛伤津合理。

海底椰中含丰富多彩的维他命C和甲基纤维素，既能协助清热解毒身体排毒，也等做到护肤美容护肤的实际效果。

5、强身健体益体

海底椰的碳水化合物成份较丰富多彩，类型达18种之多，在其中以磷酸、精氨酸及天冬氨酸成分为高，具有平衡滋补功效，有强身健体壮体的作用。