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大家在日常生活中会吃各式各样的曲奇饼干，绝大多数的曲奇饼干都含有碳水化合物化合物及其木薯淀粉这些，今日为大伙儿详细介绍的是黄油曲奇，这类曲奇饼干的外型非常漂亮，看上去就很爱吃，吃在口中味儿也很非常好，吃起來会出现显著的膨松感，但要提示大伙儿留意，平常不必吃太多的曲奇饼干，由于曲奇饼干营养成分较为简单，吃多了可能会造成 营养成分不平衡，那麼孕妇是不是能够适度吃一些黄油曲奇呢？
孕妇可以吃黄油曲奇吗？
怀孕早期孕妇假如爱吃点零食调调料，是可以吃点曲奇饼干的，但是小量吃较为适合，过多了就不好了。
1、假如孕妇贪吃了爱吃点曲奇饼干自然是能够的，适当吃点甜品有利于减轻心态，使心情愉悦。
2、黄油曲奇的植物油脂成分较高，糖份高，发热量高，而营养元素成分并并不是许多 ，可是孕妇在怀孕早期假如吃太多的黄油曲奇，非常容易摄取过多的发热量和糖份，不仅非常容易长胖，并且可能会造成血糖值升高，变为高血糖。
3、曲奇饼干是烤制曲奇饼干，多吃易上火，孕妇本来便是易上火了，因此還是不必吃太多曲奇饼干，多吃些香甜的水果蔬菜更为有利。
4、孕妇能够挑选选购植物油脂相对性较低，发热量也相对性较低的曲奇饼干知名品牌，最好有膳食纤维曲奇饼干。要想挑选最身心健康的曲奇饼干，关键点便是要挑选口感口味淡，植物油脂成分少的类型。口感是不是口味淡一尝便知，而要挑选少油的种类就略微难一些。非常简单的方法便是挑选酥脆度低，也就是越硬的曲奇饼干，例如之前经常吃的动物饼干、钙奶饼干等。或是用一块乳白色面纸包起来曲奇饼干，用吊物压上，过20分钟看一下紙上有多少植物油脂。紙上的植物油脂越多，脂肪率就越高。
孕妇能够吃饼干吗？
可以吃，但要少吃。
孕妇可以服用曲奇饼干，但是曲奇饼干只有当做是宝宝辅食并非正餐。对孕妇而言最好是别吃很甜和油腻的曲奇饼干，例如黄油曲奇等最好是少吃。假如禁不住爱吃得话，最好是选择有知名品牌的全麦面包消化饼。并且不必吃的太多了，影响到主食的摄取，也易上火。