水蜜桃是生活起居中十分常见的水果，而水蜜桃的味儿香甜爽口，并且在其中带有很多的维他命及其多种多样营养元素，常常服用能够推动肠道蠕动，提升身体免疫力等，而小宝宝在发展期内能够适度的服用一些水蜜桃，小宝宝服用水蜜桃能够补充维他命，并且还能够防止肺部疾病等，对小宝宝的人体很好。

小宝宝可以吃水蜜桃吗?

小宝宝可以吃水蜜桃。 水蜜桃，别称黄肉桃，味儿香甜，含有甲基纤维素、胡罗卜素、维他命C、营养元素等，小宝宝服用能够推动胃口、润肠润肠通便、止喘、增强免疫力等。且水蜜桃性温，小宝宝服用不容易出現腹泻、呕吐等病症，因而小宝宝可以吃水蜜桃。 一般小宝宝从6月尺寸的情况下就可以辅食添加了，最初只有吃水果汁、粥、蛋黄等，越稀就越好。因而，一开始只有给宝宝喝水蜜桃水果汁、水蜜桃粥，渐渐地才可以吃水蜜桃肉、水蜜桃蛋黄酥

孩子吃水蜜桃常见问题

1、第一次只有给孩子吃一点点水蜜桃，观查两三天看小宝宝有没有过敏症状，沒有过敏症状才能够再次给孩子吃。 2、未熟的水蜜桃不可以给孩子吃，不然会腹胀或生疖痈。 3、即便是完善的水蜜桃，也不可以给孩子吃得过多，过多会让人生热容易上火。 4、烂了的、不新鮮的水蜜桃不可以给孩子吃，且服用时一定要洗干净，要不然病菌较多，吃完会造成小宝宝胃部不适。 5、内热体质，易得疮疖的小宝宝慎吃，多食易容易上火。 6、水蜜桃不可以与下列食材同食： (1)水蜜桃忌与野生甲鱼同食，同食不但会减少营养成分还会继续出現容易上火、炎症等症状。 (2)水蜜桃忌与李子果同食，同食会便血。 (3)水蜜桃也不可以与纯粮酒、柿子饼、海货、箩卜、柑桔、龟肉、羊肉等一起吃。

水蜜桃的营养成分

水蜜桃含有碳水化合物化合物，组成机体的关键物质;存储和出示能源;保持大脑神经务必的电力能源;调整脂肪分解;出示膳食纤维素;节省蛋白;祛毒;提高肠胃作用。含有维C，维c具备维护口腔健康，防止动脉硬化，降低胆固醇抗癌，维护体细胞、祛毒，保护肝脏，增强免疫力、紧急工作能力。

水蜜桃的服用实际效果

1、滋阴滋阴养血

水蜜桃可以补亏虚，益肾气，润肺止咳补肾壮阳，用以肺肾阴虚。适合与病久气血虚或者虚损的滋补。

2、生津解渴

水蜜桃润嗓去燥，让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多的群体。

3、活血祛瘀

水蜜桃可以推动身体血气运作，宜在医治血淤证。

水蜜桃的作用与功效

滋阴滋阴养血

补亏虚，益肾气，润肺止咳补肾壮阳，用以肺肾阴虚。适合与病久气血虚或者虚损的滋补。

第2步生津解渴

润嗓去燥，让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多的群体。

一堆水蜜桃.jpg

第3步去斑、延缓衰老

水蜜桃中带有丰富多彩的维他命C、α-胡罗卜素、β-胡罗卜素、西红柿鞘磷脂等抗氧剂，他们可以合理的降低胆固醇，有延缓衰老、去除黑色斑等作用。

第4步润肠、防便秘

水蜜桃瓜瓤中很多的阿拉伯胶是身体所需要的各种各样甲基纤维素，每日吃1、2个水蜜桃有润肠、防便秘的功效。

第5步降血脂、血糖、增强免疫力