枸杞子是我们常常采用的食物，平常煲汤，煮茶或是是熬粥的情况下都是采用枸杞子，枸杞子对人人体是很有益处的，在酸碱度物质的分类上，枸杞子是碱性物质，平常我们吃的许多的新鲜水果全是碱性物质，平常多吃碱性物质对人体大有益处的，像一些肉类食品是酸性物质，酸性物质不能服用过多，要适当。

枸杞子是碱性食品吗

枸杞子是碱性食品。

碱性食品定义被觉得是蹭热点宣传策划实际意义超过科研关键实际意义，目前为止，相关酸性体质和碱性体质的叫法在盈利性刊物上出現的几率远远地高过学术刊物，而且学术刊物多见提出质疑和抨击。小文章觉得摄取食材的酸碱度能影响人的身体素质，事实上平常人身体的缓存作用已得以相抵一切正常摄取的食材对身体pH的影响。可是针对患者或亚健康人群，留意饮食搭配的强酸强碱特性還是有一定实际意义的。而关注此问题的外行人员，也大多数是这一人群。

针对酸碱度食材的区别，大伙儿可能都存有错误观点，认为靠嘴巴品味，以味蕾来判断是怪味或苦涩味。或取石蕊试纸，按物理化学特点，看其色调的改变，变蓝为偏碱，发红为酸碱性。或以平常饮食搭配之工作经验来区别，认为青柠檬、醋、桔子、苹果等食材口感呈酸性，因而归属于酸性水果。总而言之各抒己见。实际上食材的酸碱度，在于食材中常含矿物的类型及成分。

孕妇吃碱性食品的益处

碱性食品是含钾、钠、钙、镁等矿物较多的食材，在身体的最后的新陈代谢物质常呈偏碱，如，蔬菜水果、新鲜水果、奶类、黄豆和食用菌食材等。与呈碱食材适度配搭，有利于保持身体酸碱。

孕妇多吃碱性食品是有益处的，对胎宝宝也是有非常大的好处。碱性食品有利于小宝宝，身体的血液呈微偏碱，有益于人体对物质的消化吸收和运用。

一般说，动物食材，包含猪、牛、羊、鸡、鹅肉、蛋品类、淡水鱼、小麦面粉、稻米、花生仁等经身体新陈代谢后能造成较强的酸碱性“沉渣”，故都属酸性水果;各种蔬菜、新鲜水果、牛乳、黄豆、食用菌等新陈代谢后能造成极强的偏碱“沉渣”，故属碱性食品。