女士在经期的情况下，一定要掌握一些食物禁忌，尽可能不必吃芒果，由于芒果归属于寒性的食材，对胃肠非常容易导致欠佳的影响，尤其是他有一定的活血的功效，可能会造成月经量的降低，假如在生理期的情况下吃完芒果，也不必过度心急，这类影响一般全是较为有限，要是平常留意就可以了。

生理期吃完芒果该怎么办

生理期吃芒果沒有这么大的副作用，尽管芒果是活血的，可是不容易导致这么大的影响。你不要太担忧，建议你注意保暖，留意不必碰冷水，之后生理期的情况下不必吃乳制品，不必吃寒性的，不必吃芒果。

生理期吃芒果有什么伤害

1、由于芒果有活血的功效，因此 月经期吃芒果得话，经量便会降低，会导致月经不调的，因此 来例假以后，最好是不必吃芒果，能够挑选吃一些别的的新鲜水果，例如弥猴桃、番茄等，月经期全是可以吃的。

2、月经期女士的抵抗能力较为弱，因此 在这期间吃芒果得话，女士非常容易皮肤过敏的，非常是身体素质比较敏感的群体，在月经期吃芒果，就非常容易得了接触性皮炎，或是出現皮肤瘙痒。

3、由于芒果是归属于性凉的，因此 女人月经期内最好是不必挑选吃芒果，非常是体质虚弱的人，在月经期吃芒果得话，会加剧痛经的症状。

月经期有哪些常见问题

1、月经期要留意不能吃寒性类的食品，最非常容易造成月经不调，例如冰饮饮品、冰棍、凉面等，在月经初潮以后，最好是都不必吃。

2、月经期女士最好是不能用冷水洗床单，以防冷气进入身体了以后，会非常容易造成经痛的。

3、月经期，许多女士都是有经痛的问题，实际上月经初潮以后能够喝一些湿热的红糖姜水，有温宫的功效，可以合理地调整经期，针对月经不调的女士而言，常常喝红糖水得话，不但可以补血补气，还可以合理的减轻痛经的症状。