桔子这类新鲜水果在日常生活中很普遍，这类新鲜水果里边的液汁十分多，吃起來广泛都十分甘甜，据了解，桔子里边带有丰富多彩的维他命a，因此 吃橘子对视力有益处，还能够輔助医治夜盲症，但无论所有人，都不可以短时间很多吃橘子，吃多了可能会出現胡罗卜素尿症，那麼做月子期内的妈妈们是不是能够吃橘子呢？

坐月子孕妇能够吃橘子吗？

在孕妇怀孕期许多食材可以吃，也是有许多食材不能吃，因此 当刚生小宝宝以后，孕妇因为要恢复元气，修复人体，在生完孩子也是一直处在滋补养生情况，每日全是鸡鸭鱼肉，那样的膳食坚信迅速会腻的，孕妇便会爱吃一点橘子，那麼孕妇能不能吃橘子呢？

生完孩子可以吃橘子吗

孕妇是可以吃橘子的。中医学觉得橘子味甘酸、温性，入肺。具备健脾开胃、解渴润肺止咳的作用，其药用价值能冶疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴及风热咳嗽。并且橘子的营养比较丰富，1个桔子就基本上考虑身体每日需要的维他命C的成分，而且桔子中带有170余种植物化合物和60多种黄酮类化合物、多糖类化合物，均是纯天然抗氧剂。

可是孕妇吃橘子时要确保适当。并且孕妇吃苹果时要需注意宝宝的排便是不是一切正常、喝奶是不是一切正常、有没有又哭又闹，假如出現这种状况，就不可以再吃完。

孕妇吃橘子会怎么样

橘子中带有很多维他命C和优质蛋白质，这二种营养元素对孕妇有补钙补锌、避免 生完孩子再次流血的功效。

1、吃橘子补钙补锌

橘子中还含有优质蛋白质。钙是孕妇产后修复人体的关键原素，也是组成宝宝骨骼和牙的关键成份，孕妇在月子期间适度的吃些橘子，不仅能协助修复人体，并且可以根据自身的奶水把优质蛋白质出示给宝宝。那样不但能推动婴儿牙齿、骨骼的生长发育，并且能减少宝宝产生佝偻病的概率。

2、避免 生完孩子再次流血

维他命C能提高身体血管壁的延展性和延展性，避免 孕妇在产后出血的状况。孕妇在生小孩的情况下，人体中的后子宫壁有较为大的创口，流血比较多。假如适当地吃些橘子，便可避免 孕妇在生完孩子再次流血的状况。除此之外，橘子温性，有生津止咳化痰功效，较为合适刨腹产的妇产科服用。

历经以上內容的详细介绍，坚信大伙儿对孕妇能吃橘子这一早已有一定的掌握，孕妇在生完孩子也是要多吃水果蔬菜水果的，因此 可以吃橘子，孕妇在吃橘子的全过程中也要多留意，再美味的橘子，再多功效的橘子也是有一定的摄取量的，切勿嘴馋。