由于白米醋泡苹果能够提高身体的基础代谢作用因此 是能够具有一定的减肥瘦身功效的，并且苹果泡醋也有着身体排毒和养颜美容，提高精力这些作用，并且作法非常简易，只需要将选定的苹果洗干净以后切割成一小块，将苹果也有老冰糖放到一个蜜峰的陶罐里边满油白米醋以后等三天就大获全胜了。

苹果醋是一种冰醋酸，进到身体后，能够具有清理血管垃圾，提升血管延展性的功效，很多动脉硬化的小伙伴们，能够试一试苹果醋，能够对心脑血管病症出示许多协助。

苹果醋能够具有皮肤美白的美容护肤作用，很多长期性喝苹果醋的女士，会察觉自己的脸愈来愈嫩白晶莹剔透，这就是苹果醋淡化老年斑、皮肤美白的作用在充分发挥。

瘦身减肥

苹果醋进到身体可以具有迅速溶解脂肪的作用，人体脂肪是大家长胖的罪魁祸首之一，苹果醋降低了脂肪率，能够协助我们不费劲就瘦身减肥取得成功。

苹果醋和酸牛奶拥有相近的功效，可以推动身体胃肠的消化，提升肠胃的肠蠕动，具有清除肠油，避免 便秘的功效。

减轻别的症状

很多病症合适肥胖症密切相关的，例如动脉硬化、静脉血栓、脂肪肝等，长喝苹果醋，能够协助我们杜绝这种症状的困惑。