板栗鸡汤是一种营养成分很高的汤，这道汤具有栗子的柔软，又有老母鸡汤的浓醇，味儿十分与众不同，很多人都喜爱喝。并且常常喝板栗鸡汤还能够提升身体的免疫能力，推动身体的身心健康生长发育。而孕妇在怀孕期就需要很多的补充营养元素，但孕妇自身的忌讳比较多。那麼，孕妇能够喝板栗鸡汤吗？

栗子是一种遭受大家广泛钟爱的食材，不但因为它口味与众不同，肉质地软糯，还因为它带有丰富多彩的营养元素。孕妇吃栗子对胎宝宝的成长发育及其本身的身心健康都大有益处，能健脾补肾、增强免疫力、推动宝宝发育，还能协助孕妇消除水肿、缓解心态;孕妇常吃栗子不但能够运动健身健骨，并且有益于盆骨的生长发育完善，还能缓解疲劳，而且健骨强身健体。

栗子中的维他命C成分比番茄中带有的要高，乃至是苹果的十几倍;带有丰富多彩的并且全方位的营养元素，如钾、铁、锌等，栗子中还含有身体所务必的蛋白。栗子归属于干果食材，它不象核桃仁、榛子仁、甜杏仁等干果那般含有植物油脂，但其所含的营养元素确是不可忽视的。

板栗的吃法也是有多种多样，既能直接生吃也可以煮熟了吃，还能够熬粥或是熬汤，而炒过的栗子味儿甘甜、爽口，是一道十分非常好的特色美食。孕妇可以吃栗子，可是要谨记不能吃多，不然非常容易导致消化不良。因含糖量高，孕期糖尿病病人不能多食。

孕妇吃栗子对胎宝宝的成长发育及其本身的身心健康都大有益处，能健脾补肾、增强免疫力、推动宝宝发育，还能协助孕妇消除水肿、缓解心态;孕妇常吃栗子不但能够运动健身健骨，并且有益于盆骨的生长发育完善，还能缓解疲劳，而且健骨强身健体。可是孕妇要谨记不能吃多栗子，不然非常容易导致消化不良。此外，因栗子含糖量高，孕期糖尿病病人不能多食。

栗子中的维他命C成分比番茄中带有的要高，乃至是苹果的十几倍;带有丰富多彩的并且全方位的营养元素，如钾、铁、锌等，栗子中还含有身体所务必的蛋白。栗子归属于干果食材，它不象核桃仁、榛子仁、甜杏仁等干果那般含有植物油脂，但其所含的营养元素确是不可忽视的。

鸡脯肉性温、温、味甘，入脾、肝胆经;可养血，固精强肾，添髓;用以虚损柔弱、中虚食少、泄泻、头昏心悸、月经不调、生完孩子乳少、解渴、水肿、小便数频、频繁遗精、耳鸣耳聋等。鸡脯肉还对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。

中医药学觉得，鸡脯肉有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。所带有的丰富多彩的蛋白和碳水化合物对孕妇和胎宝宝都是有益处。但发烧感冒病人的孕妇忌吃，以防加剧胃肠的压力影响病况。